16蹲挑戰別亂跟風！ 骨科醫示警：膝蓋彎超過「XX度」就有受傷風險

靠墙深蹲。 图／ingimage

延伸阅读：

打「玻尿酸」摆脱膝盖疼痛有用吗？ 名医示警：处理不当恐「提早换人工关节」

一过40岁就可能罹患「膝关节炎」？ 名医提醒年轻人：趁早保养有望「到老都不会退化」

原文出处：

https://blog.coolhealth.com.tw/2024/05/29/knee-joint-squat-degeneration