352天，16300公里！27岁“最硬核怪咖”跑步穿越非洲

图源：bbc

北京时间4月7日，英国人拉斯·库克(Russ Cook)终于完成了穿越非洲的壮举。本文为BBC对他跑步过程中的相关报道， 全文编译如下——

（注：本号去年曾跟进过他的相关事迹，原文）

这段途径非洲十六国需要穿越沙漠、山脉、雨林的旅程开始近一年了，拉斯·库克这位被称为最硬核怪人的跑者已经完成了他的非洲穿越挑战。

这段相当于385个全马距离的任务起初计划于圣诞节完成。

然而，这段16300公里即超过10000英里的旅程花费了这位来自南英格兰Worthing的27岁红发跑者足足352天的时间。他从南非出发一路向北跑向突尼斯的地中海岸，期间不仅遇到了种种戏剧性的转折，甚至还有危及生命的情况，以及诸多不利的局面。

库克和他的团队遭遇了持枪抢劫，遇到了令人沮丧的边检延误，还得到过警方的一路护送。他曾在疾病、受伤和恶劣地形等诸多情况中挣扎。

但本周日，库克同那些受到他鼓舞的人以及在社交媒体为他欢呼的人一同完成了他最后一场马拉松，这一成就被记录了下来，库克和他团队的伟大冒险终于告一段落。

他宣称自己是跑完整个非洲大陆的长度的历史第一人，他完成的壮举已经为他所选择的慈善机构筹集了65万英镑，已超过他既定目标100万的一半。

以下便是他去年的故事：

第1天：穿越非洲计划的开始

拉斯·库克跑步得到当地人围观 图源：HARDESTGEEZER

拉斯·库克资金募集总数在他挑战的最后十天成功翻了一番。

2023年的4月22日，库克开始了他里程碑式的挑战，为了这项挑战他已经计划、准备、训练了数年。

第一天，他从标志着非洲最南端的南非沿海村庄L'Agulhas出发跑了50.6公里即30多英里路。从这里开始，他会沿着非洲的西海岸穿过纳米比亚、安哥拉、刚果民主共和国、刚果共和国、喀麦隆、尼日利亚、贝宁、多哥、加纳、科特迪瓦、几内亚、塞内加尔、毛里塔尼亚和阿尔及利亚。

第64天，拉斯·库克遭遇持枪抢劫

拉斯·库克得到警方的护送 图源：HARDESTGEEZER

尽管库克可以提前为这趟旅行做足准备，但是依然有一些情况是他无法预料的。

出发两个月后，他和他的团队遭遇了持枪抢劫，他的护照、钱、手机和设备皆被偷走。事件发生后，好在团队中无人受伤，并且在安哥拉余下的旅途中得到了警方的护送。

任务后期，库克发现自己在无法通行的道路上与团队分离，并再次幸运地从一群持刀抢劫团伙中逃脱。

第167天：食物中毒 继续奔跑

拉斯·库克跑过郊外 图源：HARDESTGEEZER

库克不仅要面对每日参加超马带来的身心消耗，他还不得不多次面对疾病和受伤带来的困扰。在挑战的早期阶段，这位英国人受到了一种神秘疾病的威胁，他不止一次因食物中毒而痛苦挣扎，包括在喀麦隆的几天。

在从尼日利亚出发前往贝宁的途中，他遭遇了流感的突袭，这距离他计划完成挑战还有200天。一向乐观的库克承认当时的自己“说实话，此刻我宛如一具空壳”

第205天: 后背受伤威胁挑战达成

拉斯·库克看自己后背受伤的光片 图源：HARDESTGEEZER

库克在之前的各种伤病中都坚持了下来，甚至包括一次看起来很严重的足部问题，但是背部的问题迫使他休息了48小时。这次疼痛严重到足以使这个自命为硬核怪人的跑者去照片子，好在光片显示他没有骨骼方面的损伤，这使他确信他可以继续他的旅程。

库克每天遭受的身体损害是超乎想象的。第266天，当他穿越几内亚的山区时，他解释说“这种感觉就像有人将我的髋关节屈肌换成了奶酪串”。

第278天: 一次求助

拉斯·库克从毛里塔尼亚当地人处得到了一件T恤衫 图源：HARDESTGEEZER

签证问题对于库克和他的团队来说从来都不遥远。目前为止，该项目面临的最大边境威胁来自他们试图从毛里塔尼亚向阿尔及利亚穿越12000公里时。他们没能获得阿尔及利亚签证，库克不得不在社交网络寻求帮助，这竟然管用了。英国议员们在看到他的求助后回复愿意提供帮助，很快库克便得到了相应的支持。

库克表示，在非洲众多愉快的经历中，只有在毛里塔尼亚，他从没有在路上被这么多提供物资和帮助的人拦住过。当签证最终得到批准，终点也就在眼前了。

第304天: 沙漠中的沙尘暴和暴风雪

拉斯·库克跑过沙漠 图源：HARDESTGEEZER

穿过非洲大陆的奔跑已超过300天，库克带着他的“残躯”和他“持续的痛苦状态”跑过公路进入了撒哈拉沙漠。

除了令人窒息的沙尘暴以外，他还在阿尔及利亚的沙漠中遭到了猛烈的暴风雪的问候，因此他被迫躲避。当他们的货车抛锚后，他也不得不与队伍短暂分别。

但在恶劣的环境中，库克戴泳镜保护眼睛，用T恤围住嘴巴，他才能最终坚持到终点。

第352天: 终点

拉斯·库克的奔跑吸引了大批跑者加入 图源：HARDESTGEEZER

库克一直梦想着能在突尼斯的海边喝上草莓代基里酒。

周日，当他完成了前往突尼斯北部拉斯本萨卡的旅程后，这一梦想终于变成了现实。

他承认，当最后一天到来的时候他流下了几滴泪水，他头靠双手盯着地平线看了一会。

在他到达终点与家人朋友和伙伴们团聚以前，他旅程最后的44公里迎来了许多在过去12个月里为他的创举而着迷的人，针对这一景象，他说他一直觉得这就像“那些神秘事件”。

原文：

https://www.bbc.com/sport/athletics/68737828

作者：哈利·普尔(Harry Poole)

翻译：Gloria

封面图源：bbc

04.10.2024 于北京。