40岁女拒烟酒仍罹大肠癌 医揭恐怖爱好 超多台人都中奖

40多岁女无不良习惯仍罹大肠癌第4期，医师发现他有一个习惯，可能和癌症有关。（示意图／达志影像）

台湾号称「手摇饮王国」，各种类型的店家满足不同族群的需求，不过爱喝饮料的习惯，恐怕会让你和癌症的距离更靠近。家医科医师陈欣湄表示，一名女性患者平时无不良习惯，却被诊断大肠癌第4期，一问之下才知道患者「每天1至2杯含糖饮料」，陈欣湄也进一步分析了高糖份和大肠癌之间的关联。

家医科医师陈欣湄在节目《健康2.0》分享一个让他印象深刻的个案，一名40多岁的女性患者，体型有点肉肉的，起初想要做营养调理，但后来却跟医师表示，她其实已经罹患大肠癌第4期，目前正在治疗中。

「在过程中她不断问自己，我到底做错了什么事情」，陈欣湄表示，这名患者平时鲜少吃加工的红肉，也不抽烟、喝酒，深入追问后才知道，患者有一个习惯和常人相比稍嫌不健康，「每天必喝1至2杯的含糖饮料」。

医师解释，摄取大量且高糖的食物，容易引发「胰岛素阻抗」或造成「身体慢性发炎」，这两项都和癌症有关。（图／翻摄自《健康2.0》）

陈欣湄指出，糖和癌症究竟有无关联，其实已经在医学界被讨论多年，当身体摄取过多精致糖，可能会让潜在的癌症问题引爆。陈欣湄说，高糖的食物会让血糖升高，进而导致「胰岛素阻抗」，而胰岛素阻抗本身与癌症是有关联的；此外，精致糖也容易让脂肪囤积，造成「身体慢性发炎」，这样的情况也同样和癌症有关。

陈欣湄建议，可以先从减少饮料糖量开始，每次减少20%，「譬如从全糖改为八分糖，八分糖改为半糖」，慢慢克服高糖量的问题，最后达到完全无糖，降低相关并发症的机率。

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