「430国际不打小孩日」越打越糟糕!卫福部4招救理智线:深呼吸、暂离场
▲虽然疫情期间工作压力大增,但面对小孩时别因情绪失控,伤害孩子。(图/示意图/pixabay)
每年的4/30是「国际不打小孩日」(International Spankout Day),卫生福利部特别发文呼吁,因为新冠肺炎疫情的影响,很多人面临工作、经济、生活等各种压力,还要照顾小朋友的照顾者真的非常辛苦,但管教时别因一时情绪失控而做出会让自己后悔的行为,伤害了孩子。
「国际不打小孩日」最早是美国反体罚组织「有效管教中心」在1998年发起,它的英文名称中spank一词俗称「打屁股」,所以国际不打小孩日也被译作「无巴掌日」或「拒绝体罚日」。这本来在美国境内推动的日子,迅速收到国际响应,从2001年起,获得国际反体罚及儿童人权团体的认同,在这一天举办不同形式的活动,倡议终止体罚儿童,推广正面管教方式。
卫生福利部的超人气总柴提供以下4招,让家长濒临理智线断裂的时刻,可以有更好的选择:
第1招「深呼吸-恢复冷静」:
透过深呼吸,冷却自己即将爆炸的情绪,避免因为情绪失控动手打了孩子。第2招「引导孩子-尝试沟通」:
家长对孩子感到不满或觉得负面的行为,透过沟通与引导、示范,理解孩子行为背后的原因,也让孩子从正向学习中成长。第3招「暂离场-请家人协助」:
如果觉得自己的情绪短时间内无法冷静,可以请家人协助照看孩子,自己可以先行离开现场,以免再起冲突。第4招「解困境-寻求外援」:
疫情期间被各种生活压力压得喘不过气的家长,可以拨打「纾困专线-1988」或「福利咨询专线-1957」寻求经济上的协助,也可以拨打「安心专线-1925」来舒缓身心压力唷。