45度！张家界大峡谷「天梯栈道」又陡又窄 走到腿发抖
张家界大峡谷是张家界地貌（石英砂岩峰林峡谷地貌）的极品景区之一，集山、水、洞、峡于一身，非常值得一游，但很考验腿力，因为一开始你要面对的就是「天梯栈道」，陡度近45度，木板很窄，如果腿力不好的人，会走到腿发抖。
张家界大峡谷旅游景区位于湖南省张家界市慈利县，紧邻世界自然遗产、世界地质公园张家界武陵源风景名胜区。景区面积56.19平方公里，集山、水、洞、峡于一身，是张家界地貌的博物馆。
入口进去后，就可以看到峡谷绝壁「一线天」，再来就是要从「天梯栈道」往下走，因为陡度近45度，垂直高差300米，而栈道木板又很窄，走的时候要非常注意，腿力不好的人可能得抓着扶手，否则会走到腿发抖。导游也会提醒游客，为了自己的安全，走的时候不要拍照，拍照不要走路。
▼一进去就看到让人咋舌的「一线天」。
▼好的，要走下去的「天梯栈道」这么陡！！
过了「天梯栈道」就是一路向下的三叠游道平台，游客可以在平台上短暂停留，接着下会看到「石壁裂缝」、「吴王坡」、怪石「妇唱夫随」等景点。
▲从下往上看是这样的，有平台可以游客停留、赏景。
▲石壁上有一个那么大的裂缝，是不是很奇妙呢！
走到半山腰，有好玩又可以代步的花岗岩滑道，滑道分为上下两段，全长约600米，滑行时间3至5分钟。为了避免摩擦受伤，游客必须戴上防滑手套，在腰部绑特制裤垫，滑行时将随身物品放在前方，两腿自然向前伸直，转弯要减速，如果想停止滑行时，脚张开卡住两侧。
▲▼玩滑道必须戴手套、绑上裤垫。
▼有溜滑梯FU的滑道，可惜的是，如果人很多，速度就不能太快。
下山后，走在木栈步道，听着溪流声及鸟鸣，还可以看到倾泻而下的瀑布，让人心情愉悦。沿途有「灵芝沐浴」、「操场点兵」、「飞狐下山」、「一连幽梦」、「土匪洞」及「摸摸洞」等景点；其中，「摸摸洞」顾名思义，里面一片漆黑，必须摸着岩壁走，虽然距离不长，但游客还是得小心，慢慢走以免跌倒。
▲▼有瀑布，有溪水，真的很美！
▲▼可以在这里好好享受森林芬多精浴。
▼走在木栈步道实在太享受了！
▲▼「摸摸洞」里面黑黑的，可以挑战自己够不够胆。
▼走出摸摸洞，有一种柳暗花明又一村的感觉。
沿着曲折的谷底栈道走，到尽头后可以看到码头，游客搭船游湖，约10分钟就可以到达景区出口。虽然大峡谷名气没有张家界国家森林公园或者天门山那么大，但景色很迷人，绝对值得一游。另外，这里有一座已经完工的「玻璃桥」，这条长430米的桥，距离谷底相对高度约300米，目前景区还没公布正式开放时间，但不少游客已经非常期待。
▼下往上看「玻璃桥」，光看就可以想像到走在上面会多刺激。