46.8公斤正妹超美长腿! 至善高中「减脂赛」意外发掘
▲至善高中「减脂比赛」意外发掘长腿正妹。(图/翻摄张妤瑄脸书,下同)
至善高中「第一届终结脂肪比赛」落幕,透过6周重量训练、有氧运动及饮食、作息控制,让大家「健康瘦」,其中更意外发现拿下第二名的资处科毕业生张妤瑄「腿超长」,原本就很瘦的她练出肌肉曲线后身形更好看,除了开心「最好的毕业礼物」之外,也大方通告「我还没有男友!」羡煞许多网友。至善高中普通科「蓝天班」开办全人体育的「体适能实务」课程,为了让学生真正体会到「正确运动的享受」,特别举办「减脂比赛」,除了让校内不同科别的师生交流,也能推广健康管理的概念;其中校内老师邬沅玲成功减重6.6公斤、降低体脂肪6.6%,夺得这项大赛的第1名,也获得价值1万元的运动用品奖励。
根据《中央社》报导,这项比赛是由「体适能实务」课程的30名学生策划,共分10组来规划参加者的训练课表、记录饮食,同时扮演督促与建议的角色;5月1日开办的比赛在昨12日正式「过磅」,身高158公分的张妤瑄从51.7公斤减到46.8公斤,体脂率由26.8%降为21.2%,以减重4.9公斤、减脂5.6%拿下第二名,也获得好人气。校方表示,透过体适能实作,能让学生培养健身专业、健康管理等知识,在成功的时候也能增进信心,甚至未来可能投入体适能产业;这次原本就很纤细的张妤瑄能来参加比赛,也打破一般人对于健身的想像,希望能透过这个机缘,吸引更多人学会「身体管理」。