50岁曲家瑞运动大晒水蛇腰 开导「慢跑哲理」被疯赞
50岁「麻辣教师」曲家瑞不只在教育圈内表现杰出,闯荡娱乐圈也有亮眼的成绩,身兼教师和艺人双重身分的她也常在微博分享正能量。她10日PO出运动照,分享自己慢跑悟出的大道理,正面积极的想法也被网友大赞推爆。
▼曲家瑞从不食人间烟火的富家女到懂得如何存钱的励志过程,曾感动不少人。(图/取自曲家瑞脸书)
照片中,曲家瑞身穿黑色短背心大秀小蛮腰,并搭配紧身长裤出门慢跑,她表示一开始自己按照节奏加速,状态稳定舒适,直到中途遇到瓶颈,「我边跑边开始责怪天气太闷、穿错裤子、早上多吃半个香蕉、耳机里的音乐不对...当下只想stop。」但即便脚步沉重,她也自我鼓励不能停,又继续跑了1个小时。此次的慢跑经验也让她体认到:「其实重点不在几公里跑了几分钟,而是过程中每个阶段克服的障碍,以及每一次的突破。」充满正能量的想法让网友直说:「曲老师是我努力的目标!」
▼曲家瑞虽然已经50岁,身材却还是相当好。(图/取自曲家瑞脸书)
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