5月好市多Costco新品!營養師冷凍巧克力裹草莓可以吃嗎?

好市多2024.05新品

Nature’s Touch 冷冻巧克力裹草莓

整颗草莓裹上牛奶巧克力🍫,

解冻10~15分钟即可食用,

相较于含有比较多食品添加物的西点类,

这款算是有水果、成分单纯的点心,

但是要小心整包有1530大卡,

建议可以跟家人朋友分享,

一次取出适量就好,

才不会不知不觉整包吃完唷!

Del Destino 藜麦沙拉 芦笋红椒口味

由新鲜蔬菜和藜麦制成,

成分很单纯,

一杯一杯皆附汤匙🥄,

很适合外食族或是单身租屋族方便补充蔬菜量!

但要注意因为成分最前面是藜麦,

所以碳水是最主要的营养,

建议如果当餐补充的话,淀粉量可以等量减少喔!

Mama‘s Choice 综合炸蔬菜脆片

一开始以为是炸蔬菜,

结果仔细看到成分的部分,

包含了海藻片、海带片、莲藕片、南瓜片、牛蒡片、甜菜片、紫地瓜,

其中的莲藕、南瓜🎃、牛蒡、紫地瓜🍠都是淀粉,

所以大家在购买产品时还是要多注意成分部分喔!

但是成分相对单纯很多,

如果解解馋算是还不错的选择,

记得别失控超量唷!

金品茗茶 金乌龙立体茶包🍵

这款应该会是办公室上班族或是需要出差者,

同时又对茶叶上瘾的人的爱了,

单包装方便冲泡,成分单纯无添加糖,

是茶饮爱好者的首选唷!

Body Goals 高纤营养轻食餐

这款是Body Goals新推出的轻食餐 ,

可以快速热水冲泡即食,

同时一包不到200大卡,

又含15g蛋白质,

如果说真的非常忙碌的人是可以作为补充的选择之一,

但是其中的蔬菜量比较少,

还是会建议如果可以摄取正餐的话,

还是以原型食物为主,

如果忙到不可开交,

这款Body Goals可作为补充的选择之一。

Crown 谷物麦香饼🍪

这款饼干是以小麦为基底,

加入了花生🥜、芝麻等坚果,

以及糙米、燕麦、藜麦等谷物,

一小包24g大约是1份的淀粉量唷!

如果说饭后嘴馋想吃,是可以作为选择之一,

但建议当餐可以减少一份的淀粉,

才不会当餐的淀粉量超标喔!

以上是这次好市多新品的介绍,

选了几个比较特别的产品做说明,

让大家可以对于商品的选择更有概念,

同时也不会被包装上的品名误导,

同时也可以与餐间食物做代换!

想要看哪些市售产品的分析,

请在下面👇留言分享❤️

👩🏻‍⚕️喜欢我的文章请点击爱心💗鼓励

🍎更多的食品营养资讯请追踪 陈思吟Penny营养师