6大睡姿透露个性！ 「海星型」为人超好...你都怎么睡？
当你闭上眼进入梦乡时，大概都不会特别注意到自己的睡姿吧？除非你半睡半醒或是身边有个能够看着你睡觉的伴侣，否则你难以注意到自己的睡相。不过，想想当你爬上床后保持的姿势与深夜突然醒来时一样吗？因为根据国外网站《Popsugar》将从你的睡姿分析出你的性格，快来看看准不准吧！
1.胎儿型胎儿的睡姿势是最常见的，侧着身体把膝盖蜷缩起来，就像在母胎里时的样子。Northwell Health的急诊学科助理教授Robert Glatter指出，采取胎儿睡姿的人可能会更加内向或是自然而然的保护自己，「他们往往比较敏感，总是很孤僻和害羞，且常常感到焦虑，容易过分担心一些小细节。」 所以习惯胎儿睡姿的人需要靠着一些方法减压，像是瑜珈、运动或是冥想。
2.木头人型木头人睡姿即为直挺侧躺，在调查中约有15%的人采这种睡姿，他们被认为是放松的状态，不像胎儿睡姿者。而他们也被认为是随和、外向容易相处的，但却因容易轻信别人而受骗。
▼木头人型个性随和、好相处。（图／达志／示意图）3.渴望者型大多数的年轻人都采这睡姿，身体侧躺一边，伸出双臂就好像渴望抓住某些东西一样。这类型的人思想开放，对于生活中的事物采活跃的态度，且对自己的选择充满信心。Robert Glatter说：「他们通常需要一段时间才能做出决定，但一旦决定了自己的想法，就坚定不移。」
4.士兵型士兵就是笔直的平躺仰睡，双手放在身体的两侧的睡姿。通常这种人安静又矜持，对自己和其他人都很严格和苛刻。Robert Glatter也说：「士兵型睡姿的人沉默但又强大，不喜欢事情出现太大变动。」
▲趴睡容易造成肩颈酸痛，这类型人容易焦虑。（图／达志／示意图）
5.自由落体型自由落体型是双手环抱枕头趴睡，头部转向一边。然而，不管其人格特质如何，这并不是健康的睡觉姿势，因为颈部的旋转和伸展，因此常在一觉醒来后感到头肩颈的不适。这类型的人的特征是活泼外向，但却容易焦虑。他们会希望生活中的一切都获得掌控，但事实上常脱离计划变得失控。
6.海星型正面朝上仰睡，双手环抱枕头或放在枕头下，这种人通常很合群、善于社交，无私又具有奉献精神，乐于助人。但这种睡姿和士兵型一样，是最容易发生打呼、造成睡眠品质不佳的睡姿。
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