6个影响「指甲生长速度」的小知识...男女也有差？
▲6个影响「指甲生长速度」的小知识...男女也有差？（图／达志示意图）
你有观察过自己的指甲生长速度吗？正常成年人的手指甲一个月约长3毫米，脚趾甲一个月约1毫米，但指甲的生长速度也因人而异，更受年龄、气候和性别影响，一般来说指甲在夏天会长的比较快，而男性指甲生长速度也较女性快。
台安医院皮肤科主任曾德朋指出，指甲的生理速度会随着年龄增长而加快，但过了30岁后生长速度会渐渐变慢，其中营养不良、服用某些药物和某些病理变化也可能影响生长速度。例如罹患甲状腺机能亢进、先天性心脏病指甲生长速度会较快。
曾德朋进一步说明，指甲生长速度会受「年龄、月经、气候、性别、昼夜循环、营养」六大因素影响，女性月经来之前和怀孕期会长得较快。而男性会因为新陈代谢较快，指甲生长的速度也较快。
另外，指甲的保养也相当重要。曾德朋表示，指甲也是身体皮肤的一部份，其中最常见的指甲问题就又是「灰指甲」，而灰指甲就是霉菌侵入指甲或甲下组织造成感染，造成整个指甲变厚、变形脱屑、粗糙易碎、指甲分离或变色，甚至可能几霉菌传染给家人朋友 ，或是进一步造成甲沟炎或蜂窝性组织炎。
曾德朋提醒，灰指甲初期不痛不痒，但增厚变形的指甲不只会压迫甲床，造成疼痛，也会诱发指甲周围肉芽的增生，影响走路；甚至可能造成全身感染霉菌、导致蜂窝性组织炎，严重时恐截肢。他提醒，平时要保持脚部干燥，洗澡、游泳或是碰到雨水后，都要仔细将脚趾擦干。另外，也要尽量避免常穿塑胶材质的洞洞鞋，因为不利脚汗，等于整只脚都泡在汗里。
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