6月热伤害暴增 就医人次飙破500

溽夏来临小心热伤害！根据卫福部统计，今年6月热伤害就医达510人次，医师提醒民众，外出要做好防晒，避免中暑。（本报资料照片）

溽夏来临小心热伤害！根据卫福部统计，今年6月热伤害就医达510人次，比去年6月高出将近1倍。医师提醒，无论室内外都要慎防热伤害，尤其每天上午10点到下午2点相对高温，尽量少出门，若须出门，需做好防晒、隔热，例如撑阳伞或戴帽子等，并随时补充水分，切勿等到口渴才喝水。

卫福部统计，今年6月截至29日，全台热伤害就医总计510人次，相较于去年6月的280人次，整整多出230人次，几乎翻倍。卫福部表示，举凡中暑、热晕厥、热痉挛、热衰竭、暂时性热疲劳及热水肿等，都属热伤害。

马偕医院急诊医学部主任简定国表示，如果意识清醒，但有头晕、心跳快、全身无力等不适，这是热衰竭的征兆，此时应尽速补充水分、移动至阴凉处，并以湿毛巾散热；如已经意识不佳、体温超过40℃，则是中暑的表现，此时如要协助患者喝水，须注意呛咳风险，最重要的急救措施是降温，并且尽快送医。

台大急诊医学部主任、心脏内科医师黄建华指出，每当气温升高，急诊就医人数就会变多，除了高温本身造成的危害，也不乏因为高温导致疾病恶化或急性发作，例如慢性气喘患者可能感觉呼吸比较费力，另心肺功能较差族群也要注意，因高温会对血管造成压力。

黄建华提醒民众，室外应避免太阳直晒、尽量找阴凉处，或使用帽子或阳伞遮挡；室内应保持通风，否则整个屋子像电锅一样，温度持续上升而不自知，欧洲国家过去发生「热浪」时，多数热伤害个案都是老人，因老人对于气温变化较不敏感，且家中没有装设冷气，易因而发生危险。

简定国强调，每天上午10点到下午2点是一天中最高温的时刻，最好避免此时段出门，天热时务必多喝水，最好定时喝、每次约200到300cc，不要等到口渴才喝，且以常温水为优先，尤其应避免含酒精的饮料。

有些人喜欢大口喝冰水来帮身体降温，但黄建华说，当身体处在高温环境下，应避免一下子喝太冰的水，否则温度差异过大，导致血管快速收缩，影响血液流动，可能引发心肌梗塞、心脏缺氧、心律不整等急症。