70kg狂瘦到穿XS! 刘雨柔靠「这3招」运动秘诀
艺人刘雨柔身材火辣,和格斗选手黄育仁(Jeff Huang)陷入热恋,热衷于健身运动的她,14日在脸书分享自己一路走来从70公斤,到现在衣服穿XS的经验谈,结实的身材曲线超吸睛。
刘雨柔14日在脸书发文,身高176公分的她,「曾经快70公斤,我开始运动…」在大量健身时期,她靠着健康的瘦身法穿上M号尺寸的衣服,当时的身材就已经受到许多人羡慕。
成功瘦到穿上M号尺寸后,刘雨柔靠着「打拳、柔术、体能训练」,规矩地靠着这3项运动,身材变得更加紧实外,「我穿XS号衣服,连我自己都舍不得让这身材走样」,并呼吁每一位女性伙伴一起运动,和美丽一起当闺蜜。
▲刘雨柔脸书全文。(图/翻摄自刘雨柔脸书)