76岁雷洪「摄护腺肥大」诱发多处恶疾 天天撞墙解体虚

76岁的雷洪在节目中分享养身之道。（年代提供）

雷洪的经典动作是「爆橘拳」。（年代提供）

台湾资深演员雷洪出道超过60年，过去在八点档中的「爆橘拳」桥段更是一度红遍海内外，但他因长年拍戏，导致生活作息不正常，造成摄护腺肥大、高血压缠身。近日雷洪到年代新闻《聚焦2.0》分享近况，表示目前天天靠着练「撞墙功」来健身，现场并示范当年经典的「爆橘拳」，以宏亮声音大喊「恰恰」，再单手捏爆橘子和番茄，展现宝刀未老的好体力。

76岁的雷洪参与过无数影视作品，曾因《娘家》获得金钟奖最佳男主角，在本土剧《夜市人生》中因受不了离婚打击而愤而捏爆橘子，仰天大喊剧中妻子名字「恰恰」，此经典片段播出后意外爆红，甚至还转发到日本网站引起热议；雷洪表示，以前拍戏时长期憋尿、作息不固定，虽然体力一直不错，步入50岁后，开始出现严重频尿和排尿困难等问题，经就医诊断后发现「摄护腺肿大」，并有免疫系统失调、血糖不稳、高血压、胃痛等疾病，造成生活中诸多不便，目前已积极治疗及保养。

马偕医院泌尿科医师邱文祥表示，影视产业工作者的幕前或幕后人员，都习惯性憋尿，长期下来容易罹患摄护腺发炎，需多追踪和治疗。此外，雷洪也分享自己的养身之道，平时饮食会尽量吃得简单，早餐以麦片、芝麻粉为主，天天靠着「撞墙」来刺激背部穴道，以规律缓慢的节奏拍打下背部，改善腰酸问题，达到补肾效果。更多精彩内容请锁定本周六晚间8点，于年代新闻50频道播出《聚焦2.0》。