8个人生忠告 波登：请守时，也别跟王八蛋合作
▲安东尼波登曾造访台北。（（图／翻摄自vimeo／《波登过境‧台北》）记者黄士原／台北报导
是主厨、是作家，也是电视主持人的安东尼．波登，以《厨房机密档案》出名，而撰写《假如我只能给你一个忠告》一书的理查‧瑞德，也在书中写到波登送他的8个忠告。
一、给我他妈的准时出现波登很重视守时，除了是他对于人的初步认识，也是对厨师的首要要求。
二、在厨房工作能导正你波登曾是一个坏小子，可是在厨房工作让他学会自律，学习当个大人。
三、对服务生要有礼貌波登认为对服务生的态度就是平时真实的态度，只要态度恶劣或轻蔑，跟他就是玩完了。
四、别跟王八蛋合作波登觉得一直跟王八蛋合伙，最后就会死于心脏病。
五、要是你是厨师，你谁都别想唬弄厨房就是一个非黑即白的世界，有能力身价就会提高。
六、要是你运气好得到突破的机会，好好利用如果有翻身的机会出现要好好努力、别搞砸，千万不要得意忘形。
八、避开嬉皮波登超讨厌嬉皮，讨厌他们的音乐，会让人斗志沉沦，而且嬉皮从来不准时。以上内容来源：别跟王八蛋合作！名厨波登的8个人生忠告：把服务生当垃圾，那就是真实的你