9头身女神：减重不能有2念头！海边渡假晒「逆天长腿零赘肉」美照
日本模特儿菜菜绪拥有172公分的高挑身材，比例更是好到9头身，曾被选为牛仔裤名人第一名，拍戏时主要演的也都是强势角色，现实中的她也是非常直率，坦承对自己相当宽容，不想做的事情就不会做。
▲菜菜绪晒渡假美照，完美比例身材是许多人的女神。（图／翻摄自菜菜绪IG）
菜菜绪10日透过Instagram分享渡假美照，一双大长腿线条相当美，就连腹肌和臂肌都已经练到零赘肉的状态，这样的她在外界眼中应该对自己相当严苛，受访时坦承并不是这样：「我都会自问自答说『现在想做吗，不想做』，那我就不做，做一件事情也是很看时机的。」
而且菜菜绪不太会请教他人的建言，因为最后决定权在于自己，所以问别人的意义不大，对于身材保养的秘诀也相当诚实，直说现在对脊骨神经医学非常有兴趣，运动就是跟平常一样，吃的部分没有特别控制，因为她很爱吃。
▲菜菜绪维持运动习惯，想吃什么就吃什么。（图／翻摄自菜菜绪IG）
菜菜绪2019年时曾被问到对泡汤瘦身的想法，她直接回应：「就是因为有这样的想法才瘦不下来吧，没有简单就能瘦下来的办法，如果这样就能瘦，大家都是瘦子了！」
菜菜绪认为减肥最重要的就是意志，但并不是一直想着「不能吃」，而是不能想着「吃这个会胖」、「好累喔」，因为当有这样的想法脑袋就会接收，最后就会真的胖也真的觉得累，结果就放弃减肥了。
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