AI助改生活型態 台南男不吃藥重拾好體態

台南一名58岁男子因高血脂及体重过重就医，医师透过人工智慧（AI）预测技术搭配穿戴式装置，制定生活型态处方，不使用药物，约2个月达成「体脂肪下降、肌肉量提升」目标。

奇美医院预防医学科暨健康检查中心主任蔡孟修今天在院内卫教宣导会表示，总统赖清德在健康台湾论坛提出8年慢性病防治「888计划」，希望将8成三高病患加入照护网，其中8成个案接受生活习惯咨商，最后让三高控制率达到8成，奇美医院响应推出结合AI技术的生活型态医学门诊。

蔡孟修表示，现代疾病大多因不健康生活方式引起，生活型态改变应成为治疗一部分，生活型态医学强调日常习惯重要性，包括饮食、身体活动、睡眠、压力管理、正向社会连结及避免危害性物质使用，透过个人化生活型态处方，可预防、治疗并逆转慢性疾病。

蔡孟修说明58岁刘姓男子因高血脂及体重过重到门诊求助个案，刘男自述每周游泳、重训6天，且有私人教练指导，抽烟每天3至5支，经常有聚餐且不忌口，经咨商并搭配智慧手环监测，发现有氧运动强度不足，且AI预测罹患心血管疾病机率超过50%。

蔡孟修指出，透过为患者制定个人化生活型态处方，搭配营养师、物理治疗师等团队介入，患者也配合戒烟，经过约2个月时间，在没有药物介入情况下，不但未出现一般戒烟者容易出现的体重上升，反而瘦了近2公斤，且体脂肪百分比下降近3%，肌肉量提升。

刘男透过影片分享心得表示，以往总认为自己有维持运动习惯、烟抽得不算多，也会透过健康检查监控身体状况，虽然近年健检结果都差不多，但愈来愈容易出现不明原因疲惫及无力感。偶然接触蔡孟修推广预防医学，决定在还没出大状况前先治疗，现在已感受到调整生活习惯好处。

蔡孟修说，许多慢性病只吃药不会好，需要搭配生活型态调整，以人工智慧（AI）健康预测技术，搭配穿戴式装置监测睡眠、压力、身体活动及运动强度等数据，可更精确提供个人化健康管理方案，协助个案掌握自己健康。