宝宝初上幼儿园不适应？家长可用5个小技巧帮助孩子尽快度过

因为疫情的原因，今年有很多幼儿园刚刚开学。在家里过了一个漫长的假期，适应了居家生活，有一部分孩子非常抗拒去幼儿园。

今天早上，我在幼儿园门口看到一个强烈反抗进园门的小男孩。爸爸一松手，他就往车上跑，几个回合下来，爸爸就是放不下孩子。其实，孩子去年已经上了近一年的幼儿园，这次寒假时间太长，小家伙玩得“乐不思蜀”，再也不想上学了。

相对这个男孩，我儿子这周是第一次去幼儿园，今天才是第4天，却是自己一个人走进去的。

其实我在心里已经默默地做好了他哭上一周的准备，没想到他只哭了两天就不哭了。第一天哭的很厉害，第二天哭得就轻多了，第3天一点儿都没有哭。

今天是儿子入园的第四天，因为起床晚了，我们到校时间有点晚，没有老师在校门口迎接，就一个保安在门口，不允许家长送进去。

可是儿子竟然没有迟疑，大步走进去了。

我实在是不放心，给老师发了个微信，确认儿子找到老师才离开幼儿园门口。

儿子的表现出乎我的意料，令我感到特别欣慰。

当然，我之前为了让孩子顺利去上幼儿园几个月前就开始给他灌输关于幼儿园的各种信息：老师的、小朋友的，幼儿园有好多大型玩具，教室也有很多家里没有的玩具。但是，因为疫情的原因，我们从未进到幼儿园里面，也没有亲眼见过老师。

我觉得我应用的这几个小技巧可能也起到了一定的效果，分享出来给大家参考，以让孩子快速适应幼儿园，减少孩子的心理压力，也让父母减少焦虑。

1、让孩子带一个喜欢的小玩具。

孩子在家里玩得比较依赖的小玩具，可以选一个装在他的小书包里，或者商量好老师放在幼儿园他的小柜子里面，比如小娃娃、小汽车什么的，让孩子对幼儿园产生一些亲切感。

2、早晨上幼儿园前留一件好玩的事情到下午放学回来做。

比如去附近的广场玩蹦蹦车、跟爸爸妈妈一起做游戏等。家长在下午接到孩子后尽量用充足的时间陪伴孩子玩耍，让他感受到来自爸爸妈妈的爱。有安全依恋感的孩子才会更好地适应新环境。

3、让孩子睡足觉。

晚上尽量让孩子早点睡，睡足了心情才会好。早上起床早还可以带他散个步，身体的运动和新鲜的空气，会让孩子的身体分泌更多的多巴胺，自然会产生好的心情，这样再去上幼儿园会减少哭闹。

4、鼓励孩子分享。

我们在家教孩子学的古诗和儿歌，鼓励他去分享给老师和小朋友；带他喜欢的零食去幼儿园分享给小朋友。多数孩子会很乐意将自己的东西跟小朋友一起分享。

5、放学后多跟孩子讨论幼儿园的事情。

可以把老师在幼儿园拍的照片或视频放给孩子看，让孩子看到他在幼儿园的场景，他会产生自豪感，自然会期待第二天再去。

有的幼儿园老师不给孩子拍照片，家长可以跟孩子多聊聊他在幼儿园做些什么，还可以让他假扮老师，家长假扮小朋友玩“假装游戏”。

孩子入园，这对他们来说，是生活方式的一个巨大变化，从在家人的密切关注下转变成过集体生活，每个孩子都需要一个或长或短的适应阶段。家长多动动脑筋，站在孩子的角度使用一些小技巧，可以减少孩子的心理压力，让孩子尽快适应集体生活。