保护膝关节 美浓区长甩肉47公斤

美浓区长钟炳光瘦身47公斤享受轻盈体态生活。左图为瘦身后，右图为瘦身前。（林雅惠摄）

谁说小时候胖不是胖？高雄市美浓区长钟炳光从小就圆滚滚，踏入社会后因交际应酬更让体重直升120公斤，造成膝关节疼痛难耐，让他决定减重实施缩胃外科微创手术，术后至今瘦了47公斤，他形容，体态变轻后不仅关节不再疼痛，肥胖造成的生活扰事也一扫而空。

钟炳光表示，从小他的身材就是胖胖的，原本期待长大后变成纤瘦型男，没想到，出社会工作后，交际应酬多又没时间运动，出社会30多年就胖达114公斤，更一路飙升到120公斤，肥胖也让他的健康亮起红灯。

他表示，为了瘦身，经朋友介绍第一次尝试用代餐减重，约3个月瘦了7公斤，但因职务关系，应酬愈来愈多，代餐已无法让他体重持续下降，于是放弃该方法，由于生活及饮食习惯不变，体重飙升到120公斤，也因为61岁年纪大了，开始觉得膝关节疼痛，看了近1年骨科，症状时好时坏，医生建议，唯有减重，才能改善膝关节疼痛问题。

就在此时，钟炳光巧遇1位亲友，发现从前胖胖的亲友突然身材变型男般，一问下得知去做近年最夯的纤体减重外科微创手术，为了维持良好生活品质，他鼓起勇气去义大医院挂门诊，先评估身体状况，听取医师建议后，决定选择这方法。

钟炳光说，他实施缩胃肠绕道手术，住院3天，手术90分钟，很快顺利出院，术后变得小口进食，起初非常不习惯，几天后，慢慢习惯，体重也一天一天往下掉，至今半年已瘦47公斤，他形容，脚走路真的不痛了，最明显是剪脚指甲「手部不会再打架」，让他开心极了。