本土剧女星9月胎卸货倒数！ 胖17KG找安慰：来杯珍奶
本土剧女星黄瑄在《春花望露》演恶媳丽华走红，2017年3月出嫁新加坡籍老公「马卡龙先生」，现在怀孕9个月。她透露预产期倒数14天，而且这次怀孕体重飙升17公斤，转念想说：「怀孕已经够辛苦够多事情要烦了，喝杯珍奶安慰自己真的是应该的！」
▲黄瑄怀孕38足周，再过14天就是预产期。（图／翻摄自黄瑄脸书）
黄瑄透露怀孕10个月来，体脂增加代谢变差，身体处在一个很难燃烧脂肪的状态，想到过去胖2、3公斤就要自虐式运动和节食，现在难度更高。她持续运动和营养均衡的饮食习惯，谈到吃美食的欲望，「只是如果为了吃块蛋糕、喝杯咖啡、来个霜淇淋而有罪恶感、折么自己好几天甚至忧郁到不行，那倒不如放开心胸好好享受美食带来的慰藉，相信你跟宝宝都能感受到这份小确幸！」
女艺人怀孕生子，体重变化往往受到外界关注，吸引许多孕妈咪羡慕，黄瑄强调，「怀孕生小孩一定会对身体造成不可逆永久的改变跟伤害，不要再拿演艺人员的高标准去要求所有孕妇！」
此外，黄瑄也鼓励男人支持怀孕的女性，「千万不能把生小孩当成女人理所当然的义务，对愿意帮你生小孩的女人好一点吧，在身体上你不能帮忙分担，至少心理上支持。」
▲黄瑄向男人喊话：「身体上你不能帮忙分担，至少心理上支持。」（图／翻摄自黄瑄脸书）
【黄瑄脸书全文】
38足周，预产期倒数14天，医生说从今天起随时做好卸货准备，体重也来到人生最高峰，黄瑄已经胖了17公斤啊！不过换个角度想，也就剩这两个星期，想吃甚么还压抑克制，以后再也没有机会跟理由了！怀孕已经够辛苦够多事情要烦了，喝杯珍奶安慰自己真的是应该的！对孕妈咪跟宝宝的健康来说，没有甚么比好心情更重要，这是我怀孕以来的最高指导原则
虽然大家一直安慰我，生完再减就好了，唉唷，哪有那么简单！平常多了两三公斤都要自虐式的运动跟节食才能瘦下来，何况这10个月以来体脂增加代谢变差，身体处在一个容易囤积却很难燃烧脂肪的状态，更不用说变形的腹直肌、撑大的子宫、扩张的骨盆还有位移的内脏！不要以为生了肚子就会消掉，刚生完会像还没生一样大，只是从扎实变松软………
我依旧持续运动跟营养均衡的饮食习惯，我也并不是鼓励所有孕妇都大吃特吃，如果本身已经过胖、有糖尿病高血压等慢性疾病，当然要在饮食上控制，补充高营养低热量的食物。只是如果为了吃块蛋糕、喝杯咖啡、来个霜淇淋而有罪恶感、折么自己好几天甚至忧郁到不行，那倒不如放开心胸好好享受美食带来的慰藉，相信你跟宝宝都能感受到这份小确幸！
再次强调，怀孕生小孩一定会对身体造成不可逆永久的改变跟伤害，不要再拿演艺人员的高标准去要求所有孕妇，怀孕会胖会丑会老会笨，这就是孕育下一代必要的牺牲，生完只是开始，从此以孩子为世界中心，教养责任烦不完了，不要再拿体重把自己逼死得忧郁症，男人啊，千万不能把生小孩当成女人理所当然的义务，对愿意帮你生小孩的女人好一点吧，在身体上你不能帮忙分担，至少心理上支持：陪伴她鼓励她赞美她，谢谢她的付出；在经济上支撑住，不要让女人这时候还要烦恼医药费、婴儿用品、营养补充品够不够。其实妈妈会把每一分钱花在小孩身上而不是自己享受，甚么都是先想到孩子，有多余能力才想到自己，连吃一顿3.5百元好的也舍不得，宁愿省下来买维他命。这时候该展现一下男子气概了吧各位男士们！
Ps.要谢谢热心网友还有好心的厂商上次看到我皮肤状况，提供了许多的治疗方法与能够改善的产品药品，但因为我最糟糕的时候已经过去，现在随着天气越来越热已经在慢慢恢复中，而且即将生产以及哺乳，所以药品类只能先婉拒大家的好意！很多人说生完坐月子会改变体质，而我选择的时尚产后护理之家，有着中西医双方面雄厚的背景以及资源，相信他们会尽力协助每一位坐月子的妈咪调理身体的，再次谢谢大家的关心喔！
另外，有人将我的过敏怪罪于养狗，不要再冤枉毛小孩了！我从出生那年冬天就过敏到现在三十几年，只有小学三年级短暂养过几个月的狗，然后一直到大学才又养了拾儿17年，最近刚领养蝙蝠侠三个月，我真的看不出我的皮肤跟狗有甚么关联耶！？而且台湾对猫狗毛过敏的人占所有过敏原十分之一以下，请先上网查查相关资讯有所立论依据再来争论好吗！别让孕妇不开心好吗！