变吃到饱赔钱货 医曝胃衰老4征兆：后面跟着全坏掉

到吃到饱餐厅却吃不下，变成赔钱货？医师表示这是胃衰老的征兆之一。(达志影像提供)

到吃到饱餐厅大吃大喝，超高CP值受到许多人喜爱，但有些人却是吃到饱赔钱货，浅尝几口就吃不下，外科医师陈荣坚说，这是胃正在衰退的迹象，不只没办法再吃吃到饱，还会肠胃蠕动变慢、胃食道逆流、反复感染胃幽门螺旋杆菌，更警告消化道功能是营养来源，一旦受损「后面会跟着都坏掉」。

陈荣坚在《医师好辣》节目指出，许多人年轻时到吃到饱餐厅尽情吃、吃到撑，但年纪大后吃狂吃实力倒退，被亏赔钱货，陈荣坚解释，吃Buffet会瞬间给予身体极大量的血糖、脂肪、淀粉代谢，就算肠胃能够运作，但身体周遭代谢跟不上，是老了无法再吃这么饱的主因，其次是人的肠胃蠕动会随着年纪大而变慢，容易胀气吃不下。

陈荣坚说道，胃食道逆流也是无法吃那么多的原因，除了吸烟、喝酒外，随着人变老，肠胃若没有其他保养，也会导致肚子里的横膈膜食道裂孔松弛，造成贲门上移，容易胃酸逆流，导致睡觉时被胃酸呛醒，更严重甚至会使胃及大肠跟着往上跑，压迫心脏。

最后，感染幽门杆菌也是胃衰老的迹象，陈荣坚指出，若患者几经治疗还是反复感染幽门杆菌，但周遭都没有家人感染，则是代表身体的免疫力变差了。他提醒，消化道是提供人体能量与营养的来源，一旦受损，「后面会跟着都坏掉」。

到底要如何保养、增强肠胃机能？陈荣坚建议，饮食规律、运动都可以对内脏血液循环、神经活性有帮助，以及适度补充微量元素与综合维他命，都可保健肠胃。