不穿内裤睡觉更健康？ 裸睡要注意的事项...你知道吗？
▲不希望私处受到拘束，有些人睡觉喜欢不穿内裤。（示意图／达志影像）
有些人睡觉的时候，为了让「弟妹」不受拘束，所以习惯不穿内裤。这样对身体真的好吗？妇科专家认为，女性阴部通风透气，能减少患病可能。而男科医师表示，穿宽松内裤入眠与裸睡的效果差不多。皮肤科专家则提醒，有过敏体质的人不适合。
百度《知道日报》辟谣栏目「真相问答机」之前刊登一篇文章，探讨不穿内裤睡觉是否更健康以及裸睡该注意的事项。文章引述一位妇科专家表示，大多数临床医生可能对裸睡都没有做过特别的研究，但她认为不穿内裤还是有一些益处。
这位专家指出，一般来说，女性的内裤都比较紧，而妇科病中，因为环境潮湿、不透气造成的疾病，最常见的是霉菌性阴道炎；霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，所以女性阴部如果能充分的通风透气，就能减少患上妇科病的可能性。
不过，专家也强调，光靠裸睡不能解决所有问题，女性应该在平常就避免穿不透气的紧身衣，贴身内衣最好是棉制品，宽松不要紧绷，而且常换、常洗。另外，如果裸睡，要记得勤换洗被子床单，千万不可把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
▼女性裸睡，让阴部充分通风透气，能减少患病。（示意图／达志影像）
根据文章，另一位男科专家则表示，有一种说法是，男性裸睡可以避免精子因为过热而活动力欠佳，对一些不孕症患者是有利的，但他认为穿宽松内裤入睡同样可达到这样的效果。
他进一步解释，精子的活力与阴囊温度有关，一般人阴囊的温度应比人体低2至3度，但如果穿的内裤较紧，阴囊温度就会升高。因此，他建议男性白天就应该穿宽松内裤，而晚上睡觉时只需让阴囊得到放松就可以。
▼据说男性裸睡可以避免精子因为过热而活动力欠佳。（示意图／达志影像）
不过，对于裸睡，皮肤科专家态度谨慎。根据文章，一位皮肤科专家说，裸睡让皮肤直接暴露在环境中，灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生，有特异性体质的人应该特别小心。这位专家还指出，一些性传播疾病也可能透过床单等物品传播，所以要是外出住在陌生环境，贴身内衣将是保护私密部位的最后一道防线。
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