不上班第七年，拥有稳健的心态才能更好地活下去

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● 主播/夏忆，配乐/丢火车《白兰鸽巡游记》，张栋《时光如河》。

撰文 | hikaru

编辑｜97

七年没上班？是什么感受，大概便是心里百味杂陈，又不知从何说起。

最近我总有一种时间过得既慢又快的感觉：慢是因为，一旦忙起来，每天要做很多事情，很晚才能上床睡觉；快是因为，每一天、每一周似乎都是前一天、上一周的copy粘贴……不知不觉，这一年就在从始往复中过去一半了。SOHO七年，环顾四周的熟人朋友，再没有比我久的，不由得感慨颇多。

意识到自己离开职场已经七年了，还是在最近。前几日，受朋友之托，做了一次与职业生涯有关的采访，在经过一系列题目的“灵魂拷问”后，我不得不承认，这的确是一次很好的自我反省和沉思的机会。

其中最扎心的问题，莫过于“你这七年有什么收获或进步”？那一刻，我是沉默的，因为我发现自己无以回复。

回顾这些年，我是怎么过来的呢？

我的自由职业生涯开始于2017年。年初，辞了国外的工作，一边旅行，一边做兼职撰稿人，年中，回国。决定做自由职业的原因很简单，之前职场的人际关系很复杂，让我感到厌倦，想过一种清净的生活。

那时，身边的人大部分还在上班，SOHO的并不算多。后来，像我这样的人，拥有了一个听起来很高级的名字——数字游民。

今天再回想起这个决定，我仍然会觉得挺大胆的，我也不知道是哪里来的信心就决定SOHO。如果能够回到那个时候重新做一次选择，那我肯定会找个公司上班的。作为80后，虽然也面临着职场女性“35岁危机”，不过，那时工作相对而言还是好找的，我自认还是有好机会的。

我今天也不后悔当时做的决定，因为后悔也没用，只会徒增烦恼。只是反思起来，我想说的是，35岁，其实还是个“年富力强”的年龄，在如今这种形势下，从长远考虑，应该在职场多积累点经验、人脉和财富，这样后面的人生才会更轻松一些。

虽然是持有一种盲目的自信开始了自由职业的生活，不过应该说我还是比较顺利的，因为有之前一些资源的积累，加上朋友的推荐介绍，很快就接到了项目。

最开始那段时间，我做过很多类型的工作，策划、文案、翻译、企业宣传……总之，以前做marketing的百般技能，几乎都用上了。我最初是想做个人工作室来着，还在衡山路的一个共享空间租了工位，甚至还计划找个助理帮忙，不过由于种种原因，最后还是没招到，只能自己单干。

一开始的收入，是比上不足，比下有余。独居有房无贷的我，没有什么大项开支。不用挤地铁，每天睡到9点醒，闲来去看看展览，听听音乐会，经常还能错峰旅行，所以我过得还算舒服。

不过SOHOer的最大痛点，就在于它真的很不稳定。2019年下半年开始，工作量遽然减少，我开始变得很闲，有时一周开两天电脑就能把事情做完。到了2020年，疫情又开始了，本来谈好的项目又撤掉了一些，可以说是雪上加霜。

最开始感觉经济走势不佳的时候，我就开始想应对方法了。一方面是开始找工作，那时也有一些不错的面试机会，不过，作为一名直逼“40岁”大关、且在国内工作经历已经断档六七年的人来说，找到合适的工作真的不易。我后来放弃了投简历，是因为我发现很难找到和出国前同level的职位，去做基本职位，可能还不如继续做数字游民。

另一方面，我开始尝试学习一些新的技能，比如剪辑、摄影等等，不过有点遗憾的是，我发现自己很难在这些领域里做出成绩，还不如在自己擅长的内容创意方面深挖。

其实，在疫情开始的头一两年，每个人过得都很难，身边不上班的朋友非常之多，要么是被裁的，要么是辞职之后还没找到工作，他们都被动地成为自由职业者。

据我观察，他们的状态是一边找工作，一边准备考各种资格证书，一边在做一些兼职，比如做团购、写写稿件之类的，不过对于从公司里出来的人来说，这样的兼职机会也并不多。

而我，作为一个“资深”自由职业者，在这样的情况下，反而显示出一点优势——即便是在最闲的时候，我每个月也都有项目做，收入能够cover掉生活费，不用为生存担心。

转机是在2021年夏天来临的，那段时间，我回老家过暑假，手头的项目突然间就多了起来。我每天吃过早饭，就把自己关在房间里，一天要工作满七八个小时。

这段时间还有一个明显的变化，身边待业的朋友们也都陆续找到工作，有的人gap了半年，有的gap了一年。当然，重返职场之路也是千辛万苦，像是一个朋友在一年之内换了三个工作，其中有两个工作地点都是上海之外，最后去了周边城市上班，周末回上海陪家人。

不过，无论如何，这都是令人高兴的事情。毕竟40岁的中年人，能够重新在职场拥有属于自己的一席之地，已经很不容易了。

去年也是疫情反复、考验耐心的一年，不过意外的是，我的工作倒是久违地进入了稳定的状态，有几个很固定的项目在做。不过说实话，这几年疫情一直反反复复，我也没有太多心思，好像也没有办法考虑和规划未来的发展。

进入今年之后，明显感觉情况又不一样了。经济复苏并没有如期待般到来，另一方面，生活成本又在持续增高。对于每个人而言，别说跳槽了，保住现有工作已属不易。

在这种形势下，我的感觉是自由职业也更不好做了。一方面，甲方的预算在削减，报价越来越低，也很难遇到稳定而有具有性价比的项目；另一方面，项目的要求和标准却在不断提高，必须要做出比之前更深度、更有创意的内容，才能维持现有合作。

当然，这也不是自由职业者们面临的问题，而是整个行业都变得更卷、更加内耗了。

就个人而言，我切实地感觉自己进入了一个瓶颈期，也可能是“七年之痒”吧，像是工作一直局限于相同的范围内，技能没有实质提升；以及，疫情后几乎都是线上交流、居家办公，社交圈越来越窄，甚而感觉自己游离在这个社会体系之外。

不上班，确实是无需受KPI和绩效考核的束缚，不过，另一方面，也确实令人容易陷入一种没有目标、得过且过的生活状态。所以，回到开头那个问题，这些年有什么收获？我觉得很惭愧的是，自己在职业生涯和个人生活上好像是在原地踏步。

还有一种对于未来的隐约担心，谁说数字游民就不会失业呢？眼下，SOHO的成本越来越高，要自己交社保，每年也是一笔不小的开支；此外，还要考虑到父母和自己的养老问题，做一些资产的储备，这些，都是切切实实的压力。

因此，最近我不由得又隐隐约约产生了找个班儿上的念头，不过，一想到找工作的艰辛和很可能的一无所获，以及格子间里那种令人窒息的敲电脑键盘声音，我就又纠结了。

我目前的想法是，从旅居开始，看看有没有可能换个城市居住或工作，看一看换个环境会不会解决这种生活的停滞感，获得一些新的灵感。

身边熟悉的朋友们倒是都回到职场上打拼了，相识的人中，似乎只有我一个人在“游民”。大概是因为在这种时期，还是有固定工作更令人安心，毕竟在城市里，每天一醒来，就有好多要花钱的地方，况且中年人，大多上有老，下有小，不得不追求稳定。

不过，远离职场七年，我觉得还是有许多想要分享的。无论是对于有自由职业打算的，或者是目前仍在职场内卷的，或许都可以提供一些经验或借鉴。

眼下并不是做自由职业或创业的好时期，如果不是万不得已，尽量不要轻易gap或裸辞，一旦如此，你可能将面临相当长的空窗期，而且也会影响到之后的求职。不折腾，保持稳定的生活状态或情绪，是普通人对抗全球性经济衰退的最好方法。

如果你实在想要SOHO，那么还是要明确目标——你希望从中获得什么，以及将要付出何种代价或成本，并做好心理及物质准备。

而在职的时候，可以多积累一些人脉或者客户资源，或者多学一些技能。万一哪天被动离开职场了，说不定就能用上。毕竟眼下除了体制内，应该没有哪个工作可以说是绝对稳定的，未雨绸缪很重要。

最重要的是，在大环境不景气的情形下，人的确容易失去目标或动力，但还是要尽可能保持一种积极的心态，要对未来有一点信心。说不定什么时候，转机就来了，就像我身边的朋友，被优化过，gap过，最后也都找到了工作。

最近我用来抵御虚无感的一种方法，便是读历史类的书籍。把视角放到上下几千年，会让你觉得，在漫长的岁月长河中，眼下的这点挫折或者低谷，真的不算事儿。人吧，是一种生存能力很强的生物。

尽管很难，但我们都应该找到能令自己开心的事情或生活状态。不与自己内耗，每一天都能感受到一点收获或快乐，把这一天过好，把这一年过好，就是很了不起的一件事。

本文作者：hikaru，一个最近喜欢看书、发呆、写东西的闲人。

本文配图均来源于插画师 Hiroki Kawanabe作品，版权属于原作者。

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