蔡康永新書「情商」最終章 找出活得更舒服的方法

「你是一个善待自己的人吗？」知名主持人蔡康永睽违5年回归作家身分，推出畅销系列书「蔡康永的情商课」新作「你愿意，人生就会值得」，带读者找到活得更舒服的方法与力量。

根据如何出版书讯，蔡康永总把情商比喻成阳光、微风和水滴。阳光是「明白」，情商系列的第1部「为你自己活一次」就谈怎么变得明白；微风则是刚刚好，第2部「因为这是你的人生」谈找出适合自己、恰如其分的条件，让独一无二的自己活得更自在。

在3部曲的最终章「你愿意，人生就会值得」，蔡康永认为，情商就像水滴般逐步累积，而非一跃过龙门。一步登天的美丽传说，确实会发生在某些人身上，但通常那些故事背后藏了不少其他原因，只是被讲得像一步登天。

而「一步一步的来」就是加加减减、移动界线、拿捏轻重，蔡康永认为，要拒绝别人的无聊要求，也减少对自己的无聊要求。

蔡康永在书序里提问，「你上一次因为自己开心而笑出来，是什么时候的事？」他好奇大家有多久没想过，做哪些事会令自己开心，感受到「原来此刻我们正在生活」、「这样活着挺有意思的」，那他真心恭喜，「你是一个善待自己的人，你没有瞧不起你的感受，你没有冷落你的心」。

蔡康永认为，人生虽不是不能依靠别人，但别人太不可靠了，「我觉得搞定自己要容易得多、可靠得多、也值得得多」。

「所有幸福的根源，只是搞定自己。」蔡康永表示，对懒人来说，算是天大的好消息，因为这么方便、省事，这个人就一直在身边，随传随到，「重视他的意见，培养跟他的感情，搞定一个自己，胜过搞定一万个别人」。

尤其现在太多人活得太费力，蔡康永想为自己、大家找到比较省力，又能活得舒服、满足的方法，也想藉这本书大声回答：「只要你愿意，人生就会值得」，希望大家能从中得到力量。