蔡依林吐：靠意志力工作 「体内有莫名火」忙爆险累垮！
蔡依林18日出席时尚活动，穿着一身桃红色裤装，隐约晒出事业线，她透露最近身体太疲累，「有股莫名的火，会忍不住冒出来。」今年跨年至1月她重感冒了2周还未痊愈，一度在床上爬不起来，演出时有些沙哑，蔡依林说：「去年有意识到自己靠意志力在工作，觉得自己常会有紧绷状态，要面对很多压力。」言谈中吐露疲惫。
▲蔡依林出席时尚活动。（图／记者周宸亘摄）
蔡依林坦言，去年底身体有个大整理，整年的疲惫累积到最后一次爆发，经纪人汤姆补充，直到年初生了一场大病，她严重到躺在床上爬不起来，在海外的许多商演，虽然看似正常演出，但声音状态是沙哑的。蔡依林说：「我常会很紧绷的状态，要面对很多压力，身体会莫名吸收其实不需要紧绷的情绪，偶尔还是会对身旁的人发飙，现在要学着跟身体好好相处，不要安排太多事情，原本回家就想做一下蛋糕，但现在就会想先放着。」
▲蔡依林去年工作忙碌，身体十分疲惫。（图／记者周宸亘摄）
疲惫身体让她有股莫名的火，解决方法是「学着宽恕自己」。蔡依林开示：「要懂的宽恕你自己，才能把症结点放掉，感情上没有要宽恕的，身体有个讯息，让我知道要原谅别人不是因为他做了什么，而是自己要放过你自己。因为一直抓紧他，抓的那只手是非常痛的，只会伤害到自己。」她表示这段领悟跟感情无关，是身体上需要释放，但靠着意志力苦撑工作，也让粉丝心疼，她近来为了慈善活动进入录音室，最快在5月推出公益单曲。
▲蔡依林试着与身体对话，「宽恕自己」。（图／记者周宸亘摄）