曾胖80Kg遭霸凌激瘦至48Kg仍焦慮 醫師提醒厭食症報到

王明钰（右）提醒，低体重也会影响到认知，即使瘦到不成人形，还是觉得自己很胖，就是厌食症；谢明蓁（左）也说，肥胖不仅关乎体形，也关系到心血管疾病记者。记者黄羿馨／摄影

新竹温姓女子求学时期体重高达80公斤，并因肥胖遭到霸凌，最后靠激烈手法减重至48公斤，但仍感到异常焦虑。中国医新竹附医身心科主任王明钰表示，肥胖造成身心影响，过程中如果没有适当的支持与引导，未来还是会出现饮食的问题，且低体重也会影响到认知，即使瘦到不成人形，还是觉得自己很胖，就是厌食症。

今天是世界肥胖日，今年的主题是「勇敢谈肥胖」，王明钰指出，临床上不少手术或药物治疗的患者，他们在肥胖的历程有辛酸史，身材在校园或在工作职场上很容易变成目标被嘲笑，对身心灵造成很大负面影响，家长可能会说「不要理会」，但其实小孩已经受到影响。学校老师需要导正的不是叫同学不要再喊就会停止，而是必须尊重每个人的身材和特质，才是真正的反霸凌。

王明钰表示，在门诊中有些孩子仅仅是略胖，却仍然被亲友或同学不经意的嘲笑而产生自卑，因而使用极端的方法，例如完全不吃或是过度运动，甚至吃泻药或是催吐达到减重的效果，久而久之身体会垮掉，甚至心脏，内分泌都会出现问题。特别要注意要求完美、低自尊，或人际关系不佳的孩子。

内分泌及新陈代谢科医师谢明蓁指出，肥胖不仅关乎体形，也关系到心血管疾病、第二型糖尿病、呼吸系统疾病、癌症等多种慢性病的风险增加，更糟糕的是，它还可能导致心理健康问题和社会上的污名化，从而影响个人的生活品质。

谢明蓁建议，对抗肥胖需要一个全方位的策略，从选择健康的饮食，控制食物份量，到规律运动和获得充足的睡眠，压力调适等，更重要的是，需要设定实际合理的目标，采取长期可持续的生活方式改变，而不是寻求速效的解决方案。