产后忧郁恐成隐形杀手 专家倡议产检纳心情指数

心卫专家倡议产妇健检纳心情指数。（郑郁蓁摄）

迎接新生命本该是开心的，但不少妈妈却在产后面临荷尔蒙、家庭关系改变，而发生产后忧郁症。澳洲学者表示，荷尔蒙会在性别、怀孕，对忧郁症有一定影响力。台湾忧郁症防治协会也倡议，孕妇健检纳心情指数，提早觉察避免憾事。

台湾忧郁症防治协会于11月10（日）举办年会暨学术研讨会，以「性别－不忧郁」为主题，探讨不同族群面对心理健康的不同挑战，亦探讨各族群在诊断及治疗照顾层面上不同的需求与困难，期望呼吁社会大众重视多元族群的心理健康需求。

身为5宝妈，台湾自杀防治学会理事长吕淑贞表示，自己从未想过生完4胎女宝后，会因别人无心的一句话，半夜就突然感到落寞，不知不觉就哭了，「大概是传统家庭对孩子性别有期待」，幸好丈夫体谅，再加上重返职场找回自己，心情才恢复平静。

时间过了32年，吕淑贞表示，因为走过这段路，理解怀孕后，面对贺尔蒙，以及照顾孩子、喂奶等劳累，因此开始重视孕产期心理健康，然而，孕产期间，医疗卫教仍较重视生理，不会特别关注孕妈咪是否准备好迎接新生命。因此她特别呼吁政府加强孕产期妇女心理觉察，与求助资源导入，建议心情评分表可放入妈妈手册。

理事长吴佳仪理事长强调，在孕期忧郁症而引发的社会新闻及自杀事件是不可忽视的议题。此外不同性别族群的忧郁症也值得我们一起关注与探讨，更强调需重视更年期的忧郁症以及伴侣之间的心理健康，再此感谢今日参与本次研讨会的来宾支持与重视忧郁症相关议题，也期望更多民众关注此议题并加入忧郁症防治的行列。

这次研讨会的澳洲学者马尔希（Gin Malhi）也分享到荷尔蒙会在性别、怀孕，对忧郁症有一定影响力、有不同面貌，期望台湾对于忧郁症样态持续深入探讨。

今年为响应9月10日「世界自杀防治日」以及10月10日「世界心理健康日」，台湾忧郁症防治协会特举办心理健康月征图活动，邀请民众以图画及摄影的方式呈现对于忧郁症的理解，也借由多元的经验分享能以不同的角度面向重新认识忧郁症，更进一步了解心理健康的重要性。

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