長期晨昏顛倒健康亮紅燈 劉盈秀體悟「健康很重要」

中天主播刘盈秀。图／中天新闻提供

中天「健康我+1」YT频道7月17日起推出全新节目「盈秀报健康」，由中天美女主播刘盈秀主持，节目邀请各领域权威专家，与民众分享息息相关的健康知识，而刘盈秀身兼主持与制作，节目内容一手包办，一直以来「螃蟹主播」总是充满活力与热情，这次尝试健康资讯节目，希望以正能量的风格，让疾病相关议题不再沉重，「健康是不分男女老少都认为是最重要的事」。

节目将邀请抗癌成功的名医、美女中医师、专业复健师及健身教练等，与主持人一对一访谈，每集内容不单分享，更加入活泼生动的健康动作武打片，透过实际互动教学让观众在家也能跟着一起做，刘盈秀提及：「在过往播新闻与节目主持都必须长时间久坐久站，对身体的关节其实有一定影响，透过实际操作，希望能让民众避免错误的姿势，导致加深对身体的损害。」

主播刘盈秀从业18年，长期在高压的新闻媒体工作环境中，身体时常吃不消，「播新闻曾经长达快十年时间，半夜凌晨摸黑三点多起来，四点多到班，有时是凌晨早班再接夜班，其实都得调整生理时钟作息。」她还曾经凌晨五点的早车，做了九条新闻再播夜线新闻，直到凌晨一点才收工，甚至曾有一天播过9节气象加4节新闻，还要边播新闻、边发气象，「忙到连喝水、上厕所的时间都不够用，长期高压劳累、作息晨昏颠倒」，导致健康亮红灯，所以更深刻体悟到健康真的很重要。节目自明(7/17)日起每周三、五晚间8点在中天「健康我+1」YT频道播出。