长者回顾生命 勇敢说爱

弘道在2010年开始推「长者生命回顾方案」，利用引导式叙说，搭配绘画、艺术创作方式，让长辈重新整理与说出过去的生命关键经验。（弘道老人福利基金会提供／林良齐台北传真）

弘道在2010年开始推「长者生命回顾方案」，利用引导式叙说，搭配绘画、艺术创作方式，让长辈重新整理与说出过去的生命关键经验。（弘道老人福利基金会提供／林良齐台北传真）

弘道在2010年开始推「长者生命回顾方案」，利用引导式叙说，搭配绘画、艺术创作方式，让长辈重新整理与说出过去的生命关键经验，甚至勇敢说出自己的遗憾和想去完成的梦想，至2021年为止，已在全台服务据点办理50场次的初进阶课程、陪伴至少536位长者提升自我价值、完成属于自己的生命故事书。

长者生命回顾分为「初阶班」及「进阶班」，初阶班主要是引导长辈重新整理与叙说过去的生命经验，勇敢表达自己的过去遗憾与未竟梦想，让长辈能放下过去；进阶班过去以「圆梦」为主轴，但因着长辈们的状态，在课程设计上开始跳脱原本设定的框架，可以是探讨人生的生死议题或是透过设定圆梦目标，让长辈们在课程当中可以思考人生下一步的安排，或朝向梦想更迈向一步。

如在屏东内埔隘寮社区89岁的小杨阿公，是班级中唯一的男性长辈，虽然他的身体行动有些不方便，但在生命回顾的课程中积极参与，阿公是一位非常传统的男性长辈，从来不把爱挂在嘴边，透过课程的安排鼓励跟周边的亲友即时道爱，于是打电话跟家中儿子告白，儿子分享这举动让他们又惊又喜，表示爸爸一直是一个威严的大男人从来没有低过头，这对爸爸而言感觉很不容易。

在梦想球的课程中，老师邀请每位长辈写下一个心愿或目标，阿公想到了要关注健康，因此给自己的目标是希望自己「减烟」成功。儿子分享过往小杨阿公生病过，连医生怎么劝说都没有用，这是第一次父亲自己有这样的想法，没想到透过课程而改变了，很希望爸爸能成功，也很开心透过参与生命回顾课程，看到了爸爸的另一面，以及下一步的目标。

弘道基金会执行长李若绮表示，人在渐渐变老的过程中，从身体老化、亲友渐离、家庭与社会角色转变等等，易造成无力感或无法找到自己的定位等，这些都是造成老年人心理的不健康的主因，让长者有机会用不同角度认识自己，并透过课程的安排，勇敢分享人生高低点，并让长者在规划人生下一步且付诸执行的同时，也找回自己的生命价值，提升长辈的自尊感，并促进心理健康。