超怕热躲在冷气房? 小心下场跟她一样...整个美背GG了

▲一名上班族超怕热整天关在冷气房,结果反大中暑,刮痧红一片。(图/网友提供)

记者赵于婷台北报导

热到翻!连日气温冲破36℃,导致中暑等热伤害人次暴增,一名年约25岁从事银行业的上班族,因为怕热和工作关系长时间待在冷气房,又喜爱喝冰饮,日前出现昏沈、头晕和想吐等状况,就医发现是中暑,透过刮痧让热气打通才缓解,但红通通肩颈让人看了鸡皮疙瘩,医师也借此提醒民众千万不要再以为躲在冷气房里就不会中暑啦!

为什么待在冷气房也会中暑?中医师周宗翰指出,冷气房和外面气温差太大,一进一出的状况下,容易让人体体温调节出现障碍体内渐渐的无法有效散热,就像「温水青蛙」一般,不知不觉中暑上身。

周宗翰说明,中暑一般症状大多是头晕目眩、肩颈僵硬、容易疲倦、四肢酸软、呕吐、腹泻、腹胀、头胀痛、体温升高、觉得补充再多水也无法解渴、心悸等。

此外,除了前述症状之外,多数中暑病患并不会出现咳嗽、喉咙痛、流鼻水、喉咙痒及鼻塞等症状,当下可立即与感冒做鉴别诊断。周宗翰也提出快速分辨是否中暑的方式,只要「用大拇指食指在两眼间印堂轻轻快速一捏」,若很快出现红红的一条线,就表示中暑了。

周宗翰提醒,中暑常发生在需要长期暴露在阳光下工作的人,如业务人员、从事农业或在不通风、工作场合潮湿地方农夫餐饮业者。另外,有些人的体质也会导致身体散热较不易,如肥胖者会因为皮下脂肪厚不易散热,且排汗需要好的心肺功能心脏输出足够的血液的量,因此常熬夜或睡眠不足的人也要注意,可能会因为心肺功能较差,影响排汗。