陈建仁女儿传「瘟疫中的我」一图　教你从惊慌→学习→成长

新冠肺炎疫情境外移入持续增加，副总统陈建仁5日在脸书分享大女儿传给他的一张「瘟疫中的我」的照片，谈到在疫情中，要如何使自己从惊慌撞到进入学习状态，再进入成长状态。

陈建仁说，大女儿传给他一张「瘟疫中的我」的图，描述身处在瘟疫中，要怎么让自己从惊慌状态，到学习状态，再进入成长状态。他说，在「惊慌状态」中容易动怒、囤货、散播抗拒和愤怒情绪。

陈建仁表示，接着会进入「学习状态」，认识到自己的情绪、放弃不能操控的事，分辨讯息，到最后进入感谢、同理心的「成长状态」。

▼副总统陈建仁的大女儿传给他的一张图。（图／翻摄陈建仁脸书）

陈建仁说，在过去SARS疫情期间，台湾人也是从初期的彼此猜疑 (suspicion)、疏离抗拒 (alienation)、相互苛责(resentment)和污名化他人(stigmatization)；不断地转变为彼此同情 (sympathy)、相互感恩(appeeciation)、反省向善(reflection)和自我奉献(self-devotion)。

陈建仁认为，这就是台湾人在艰难困苦中，不断淬炼出来的美德，「让我们同心协力、团结一致，心连心、手牵手、肩并肩，一起走出武汉肺炎的阴霾，早日恢复平安喜乐的日常生活」。

▼副总统陈建仁的大女儿传给他的一张图。（图／翻摄陈建仁脸书）

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