沉默杀手正逼近 上班族健康大调查 近五成有脂肪肝 男性更多
当心安静的脂肪肝悄悄上身！大部份脂肪肝患者是没有任何症状或感觉的，往往因其他问题或健检时，接受超音波检查被告知有脂肪肝。(示意图/Shutterstock)
安静的脂肪肝悄悄上身！一项国内针对44岁以上民众的体检调查显示，1700名样本中，竟有一半受检者有脂肪肝，男性更多于女性。此外，还有四成受检者有高血压问题，原因评估与职场压力、缺乏运动，饮食、作息不正常有关。
荣新诊所自2020年5月至9月进行的一份职场健康调查，针对1700名、平均年龄44岁民众的体检结果分析，男女约各半，其中40到50岁占28%，30到40岁及50到60岁各占25%。
荣新诊所副院长潘俊伸表示，体检调查显示上班族健康危机与三高、体重过重、脂肪肝、尿酸、肾结石有关。
荣新诊所副院长潘俊伸表示，体检调查显示上班族健康危机与三高、体重过重、脂肪肝、尿酸、肾结石有关。(图/荣新诊所提供)
值得注意的是，代谢症候群相关问题占多数，体重问题部分，腹围及BMI偏高比例分别高达40%及50%。腹围超标在各年龄层明显为男大于女，但有趣的是过了60岁后则呈现逆转。另外在脂肪肝、高血压及高血糖检查方面均是男多于女，甚至达2倍差异。
●近半受检者验出脂肪肝 安静杀手须谨慎面对
潘俊伸表示，大部份脂肪肝患者是没有任何症状或感觉的，往往因其他问题或健检时，接受超音波检查被告知有脂肪肝。这次调查样本的腹部超音波检查结果，脂肪肝比例近五成，不论任何程度的脂肪肝均是男性高于女性，同样的性别差异也反映在三酸甘油脂异常。脂肪肝患者的血液肝功能检查大都正常，偶有肝发炎指数SGOT、SGPT稍高的现象，但若放任不注意，也可能引发肝伤害或肝硬化。
什么是脂肪肝？用通俗的话来说，就是肝比较油。一般而言，脂肪肝由肝脏细胞积聚脂肪而成。当饮食摄取的脂肪多过人体所能应付时，肝脏便会渐渐积聚脂肪组织。如果肝脏内的脂肪占肝脏5%以上，这情况便称为脂肪肝。这类患者可能平日身体没有不适，肝功能指数也都正常，但若放任不注意，引发肝伤害或肝硬化的风险就会增加。国家卫生研究院研究也发现，带有脂肪肝、有糖尿病史、三酸甘油脂过高的人，肝癌的风险大幅提高。
潘俊伸也提到，调查显示，上班族更需注意饮水习惯，因为肾结石的危机不容小觑。他举例，门诊时曾观察到许多上班族竟然常以早餐一杯饮料就撑到下午，没有养成足量喝水的习惯，长期不但泌尿系统受损，结石或尿酸过高等症状自然难以避免。
潘俊伸指出，综合这次体检结果显示，上班族的血压异常比例偏高且有年轻化的趋势，同时三高引发的问题依旧是上班族的最痛，男性尤其严重。
值得注意的是，代谢症候群已经是上班族的健康隐忧，为了避免日后产生心血管疾病或糖尿病，并且降低死亡率。潘俊伸医师提醒，职场打拼不过劳，健康人生更重要，养成定期运动的习惯，适当安排休闲娱乐活动，排解压力，注意饮食及生活习惯的调整，定期体检及异常项目追踪，才是拥有健康的不二法则。