陈妍希减重是一生志业 保养除了抹的、吃进肚的更重要！
▲陈妍希肌肤出名的好，素颜也禁得起考验。（图／品牌提供、翻摄自陈妍希FB，以下同）
陈妍希今出席代言保养品牌佳丽宝DEW发表会，距上次公开露面，好像又瘦了一圈，不变的是她充满胶原蛋白的弹润肌肤。她笑称自己很懒，聪明选择适合保养品很重要，身为代言人为DEW净润系列挂保证，直说涂完肌肤变超亮！
▲许久不见，无论是肌肤和体态都维持的很好。
热腾腾的代言广告中，陈妍希在房间踏着舞步，享受保养，让DEW的草本香氛缭绕周围，她认为保养首要条件就是要了解自己的肤质，才能找到最适合的产品，她分享肌肤容易敏感，不能用太多添加物的保养品，除了外涂，她也坚持清淡饮食，有时间多锻炼身体，打造由内到外的美丽。
▲她分享拍戏时因严重过敏，连爱喝的咖啡都戒了，就以防弹抹茶替代。
膨润肌肤让她看起来比实际年龄小，但也是致命伤，只要一胖就会从脸看出端倪。她曾在脸书分享她拍戏的饮食组合是花椰菜搭配咖啡，将淀粉量降到最低。她很喜欢吃花椰菜，正好热量低、营养价值又高，即使天天吃也不觉得减重辛苦，她分享水煮或是用健康橄榄油清炒都OK。
为了控制身材，长时间奉行清淡饮食，私下的她爱吃水果，不仅能摄取丰富维他命C，更能养出美肌。唯一要注意的是不要选糖分太多的水果，像是橘子、奇异果、番茄和火龙果都是好选择，她补充奇异果带皮吃更好。
她聊到结婚生子后，整个人的心境变得更安稳，以前总是会纠结在一些小事，现在有家的后盾，更能安心自在工作。儿子小星星更是她的开心果，只要心情不好时，看儿子的视频，烦恼立刻烟消云散。
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