城市杯拳击赛/林郁婷状态处巅峰 不急为奥运做调整

林郁婷。(图/记者侦源摄,下同)

记者洪侦源/台北报导

拳击好手林郁婷技术、体能都处于最佳备战状态,也一步一步朝着挑战东京奥运门票迈进,如何调整她的心理层面,成了教练曾自强最大的挑战,

林郁婷在世锦赛摘金亚锦赛连两届拿到冠军,从年初就有计划地备战,4月起几乎每个月至少有一场比赛,包括城市杯,借此验收训练与调整状态。

曾自强认为,每一场比赛让林郁婷面对自己的心理层次的调整,才是较有挑战的部分,「教练与选手有时候对比赛的认知不一样,所以蛮考验两人之间的默契。」

「以目前来说,其实比赛的成绩不重要,胜负不要看太重,比赛内容比较重要。」曾自强提到,奥运输一场就淘汰,所以心态调整很重要,过于重视胜败,反而影响发挥。

越想打好就越容易打不出应有水平,是曾自强认为要极力避免的状况,目前也不急着把林郁婷的量级降到奥运量级,目前林郁婷打60公斤,奥运量级为57公斤。

林郁婷身材条件极佳,甚至重训重量压得比同体重的男选手还重,体脂率也控制得很好,林郁婷说最近可能增加,但也仅有6%,曾自强指出,最低会压到4%。

曾自强表示,心理层面是很难掌握的,除了教练与选手的默契培养外,他也会找国训心辅人员,与林郁婷聊聊掌握状况。