猝死前身体有警讯 心脏4大信号是在向你求救

猝死前身体有警讯，出现心脏4大求救信号就得小心。(达志影像/shutterstock)

根据种种的研究显示，猝死的发生与心血管疾病呈现正相关。那么，究竟在猝死发生之前，你的身体是否会发出一些警讯，来通知你快要承受不住了呢？

当意识到有可能会面临猝死的问题时，就不能不对我们心脏的「四大核心症状」有所了解，并随时加以留意：

警讯1、气促

当心脏本身打不出去血液时，心脏的无力会导致血液的逆流，使得血液囤积在肺里，不容易回到心脏。假使肺里面的血液增加，甚至从肺部的血管满出来，跑到周边的肺泡去了，则会产生肺积水的现象，此时会出现喘的症状，这都是心脏问题所造成的气促。

所谓的「运动性气促」，指的是平常休息时不会喘，但稍微动一下就会喘如果症状愈来愈严重，不用怎么动就会喘。以爬楼梯为例，以往爬5层楼都没问题，但现在可能爬个4层楼就很吃力，这时算是第一级的运动性气促之后再严重一点，可能爬2层楼就气喘嘘嘘则到了第二级；如果连走平路都不行时，就属于第三级的情况；若是不动都会喘，则属于第四级的严重状况了。

还有一种情况就是晚上容易喘，但白天不喘也就是睡觉的时候会喘，病人在躺平的时候比较喘，坐起来的时候反而比较不会喘；这类的病人常会抱怨说：「在床上完全没办法躺平」。

警讯2、胸闷

由心脏问题引发的典型症状是胸闷不适，多半是与运动有关。不过，通常会让人感到胸闷的情况有很多，如之前有过外伤、心情不好、肠胃道的问题，有时很难去分辨症状的起因。

重点就在于引发胸闷的原因为何？基本上，心脏所造成的气促，大部分都是和运动有关系。如果运动时会感到胸闷，但休息后就会好，这种情况就可能与心脏较有关联，此时会建议病人含一下「硝化甘油」（NTG），如果含了之后会比较好转，这就是很典型因心脏问题所引起的胸闷症状。

警讯3、昏厥

心脏本身功能若有障碍的话，输出的血量一定不足，此外，会造成全身的无力。不过，这个症状比较不典型，因为全身无力的情况有很多原因，如睡眠不足、官能症、贫血、缺氧等都有可能。

若再加上平常容易产生头晕，甚至是昏晕厥的症状，那与心脏有关的机率便大幅增高。有些重要的心脏疾病，会以晕厥的症状作表现，若有遇到昏倒的情况，大概都要小心，需要做进一步检查。

心因性的晕厥，发生的速度相当快速，也就是在晕厥的发生之前毫无先前预兆，并不会先出现眼前一片黑的状况，只要一昏立即就倒了下来，然后好的时候也是突然就好了，患者本身完全对于之前的晕厥毫无知觉，常常会有：「刚刚发生什么事啊？怎么这么多人看着我？」的这种情况。

而像贫血、低血糖、过度换气、迷走神经反射、晕针等这类的昏厥，在发生前会先出现眼前一片黑的情况，然后慢慢的愈来愈晕、慢慢昏倒而好的时候，也是逐渐的恢复、渐进式的。而心因性的晕厥正好相反，是突然的发生。那么，心因性晕厥的时间完全视患者的心律何时恢复，如果不能恢复就可能引起猝死。

警讯4、心悸

心悸是否自觉心脏跳动过于强烈或是跳动过快过慢的不舒服症状。如果心跳跳差的程度到有感觉时，那肯定是有问题，表示心跳过快或是过慢，而心悸正是心律不整的典型表现。

如果家族里有猝死的病史，平时可能会有小幅的心律不整，但是患者本身并无察觉，在这种不知情的状况下，真的要格外小心，最好赶快做进一步的检查。此外，上班族最爱的提神饮品咖啡，其咖啡因的成分容易引起心律不整而产生心悸，因此，建议不要饮用过量。