大便后「擦到全白」没意义!医授擦屁屁3步骤:要转一下

大肠直肠科医师指出,擦屁股擦到卫生纸全白是没意义的,并教授正确擦屁屁的3步骤。(示意图/Shuttertsock)

就怕大便擦不干净沾到内裤,许多人如厕后会把卫生纸「擦到全白」为止,看在医师眼中其实是NG行为,「这是完全没意义且没有必要的」,反倒是过度用力擦拭,反而会让肛门受伤,甚至导致感染。

大肠直肠科医师陈威智在脸书发文指出,从人体结构来看,肛门本来就不太可能只靠卫生纸就擦到完全干净,且过度重复用力的擦拭,不但有可能伤害肛门,甚至进一步引发红肿、疼痛、感染。

医师也分享擦屁屁的诀窍,遵循「一蘸二擦三转」的原则,首先将卫生纸垂直轻压肛门,接着单向往后擦拭,最后左右各擦半圈,「就算最后还留有一点淡黄色,也只要等洗澡时再处理就可以了。」

如果是混用干式卫生纸、湿式卫生纸,也有先后顺序,陈威智医师建议先用湿式卫生纸擦干净,再用干式卫生纸把屁股压干。