大家都错了 上吐下泻怕脱水 运动饮料害人拉得更惨

当人上吐下泻时要严防脱水，食药署表示，民众可至药局购买口服电解液来补充水分，但不宜饮用市售运动饮料，因过多糖分恐加剧腹泻。(示意图/ Shutterstock )

近期肠胃型感冒悄悄流行，让人上吐下泻，颇为难受，食药署表示，肠胃炎感冒的治疗重点是避免脱水，民众可至药局购买口服电解液来补充水分，但不宜饮用市售运动饮料，因为过多糖分恐加剧腹泻。

食药署在其脸书粉专「药博士 正药说」发文指出，当身体出现上吐下泻的警讯，应就医检查，以便对症下药。此外，肠胃型感冒属于病毒感染，抗生素主要是用来对抗细菌感染，因此不需要抗生素治疗，目前并无专门治疗肠胃型感冒的药品，医师开立的药品大多用于缓解症状及避免脱水；民众应遵照药袋标示服药，不可为了完全止吐或止泻而过量用药，以免导致不良反应。

食药署并表示，人体出现上吐下泻时，就怕发生脱水现象，因此此时应持续补充水分，民众可至药局购买口服电解液，维持身体水分及电解质的平衡，但不建议饮用市售运动饮料，因为过多糖分可能加剧腹泻。此外，肠胃型感冒急性期可先禁食，让肠胃休息，再逐步从易消化的食物开始尝试，例如吐司、粥。

外科医师江坤俊也曾表示，因市售运动饮料多含糖分，而糖分有利尿作用，喝了含糖饮料，不仅没有补充到水分，反而加速水分流失。