大专棒联/郑浩均狂投137球速度不减 归功国体训练员

国体先发郑浩均狂丢137球完投胜,率队击败台体大。(图/记者路皓惟摄)

记者路皓惟/台中报导

大专棒球联赛12日八强复赛,国体先发郑浩均燃烧137球完投9局,率队6比4击败台湾体大比赛后半段他频频飙出逼近150公里速球,丝毫不见疲惫。他把体能进步的功劳归功于训练林卫宣

想要成为顶尖运动员重量训练是不可或缺的。郑浩均表示,「教练有氧训练和爆发力训练,安排得很好。」郑浩均进入大学3年来,最大的成长就是体能上的进步,也是他现在可以飙破150公里的关键

他非常感谢林卫宣教练将科学化训练带进菜单,透过多变化的菜单,让他成为更优秀的投手,特别是体能部分成长最多,续航力比以前更好,投到后面也能维持球速和良好的球威,保持对打者压力能力

有健身习惯朋友都知道,身体强壮的关键不仅需要训练,休息复原饮食也都非常重要。郑浩均提到,林卫宣注重球员们的饮食,要求以高蛋白食物为主,虽然不需要每餐都回报,但在教练的监控下,身体的和疲劳恢复都有很大的进步。

此战郑浩均燃烧137球主投9局被打5支安打,失掉4分(2分责失),出现4次四死球。这是他近2年来首度丢完整场比赛,他说,「之前教练团会控制每场先发球数,因为今天比赛比较关键一点,所以教练团交给我投完。」