带林郁婷潜水滑雪体验人生!还想过高空弹跳 曾自强的带兵哲学

林郁婷教练曾自强 。(图/翻摄自林郁婷IG)

记者颜如玉综合报导

去年3月拿下东京奥运门票的「拳击女王」林郁婷,近年来除了训练外,也会从事其他活动,包括潜水滑雪、为活动站台、演讲等,林郁婷笑说,教练是在带她「体验人生」,而教练曾自强则透露,这其中都各有含义

2016年林郁婷挑战奥运失利,也让曾自强开始反省,如何让子弟兵对人生有不同想法,「选手每天备战,除了体育馆、训练比赛场合以外,牺牲了很多假期,我就在思考,如何在训练的空档中,让他们去接触不一样的东西。」

▲林郁婷、曾自强去潜水 。(图/翻摄自林郁婷IG、粉专)

曾自强笑说,他也曾想过要去挑战高空弹跳,但还是会害怕,后来转往深海、雪上运动尝试,「其实我想的比较极端,我们平时都在做陆地上的事,有没有想过在深海中怎么生活?在雪地中怎么生活?我就朝比较『对比性』的项目去做尝试。」

潜水、滑雪也对选手相当有帮助,在体能、肌肉方面都有不同的提升,尤其潜水在深海中,需要维持中性浮力、控制自己的呼吸,需要沈稳去面对,曾自强说,还有深海可能会有突如其来的状况,如何去应对都和比赛非常类似。

▲林郁婷 。(图/记者颜如玉摄)

除了上述的运动,林郁婷也常参与公开、正面的活动,包括为活动站台、演讲和教学等,曾自强表示,拳击的训练、技术都由教练负责,但选手的心智如何训练?「其实光用鼓励很难去揣摩,所以会让她去参加这些活动,学着在不同的场合搭配不同的穿着、以不同的方式去应对,在高张力的场合下,学着把不安降到最低等。」

「最好的准备,就是做出错误的示范。」曾自强说,林郁婷在参与所有活动时,设定的难题就是希望她出错,因为这样才有改善的空间,为下一个活动做出更完善的准备。

参与除了拳击以外的活动,林郁婷也表示感觉心胸开阔很多,「以前觉得不敢的,现在都觉得没什么,会更勇于去挑战一些困难的事情,努力征服它。」,接下来师徒俩也将持续携手,除了力拼佳绩外,还要共创更多不同的人生回忆。

▼曾自强入围109年度体育运动精英奖最佳教练杰出奖。(图/记者汤兴汉摄)