戴「太阳眼镜」可防PM2.5 「红害」结膜炎患者增4成
▲今日空气品质不佳，有16处地区达「红害」指标。（图／资料照／记者张一中摄）
PM2.5袭台，全台共有16处监测站空气品质达到不良的「红害」等级，新竹国泰医院眼科部主任陈莹山表示，近日过敏性结膜炎的患者增加了4成，其中又以3、40岁族群占多数。他曾收治过一名45岁的男性，3个月看了5位医生都不见好转，辗转来到门诊就医，才发现是PM2.5引起的过敏性结膜炎，经过消炎眼药水与人工泪液治疗已大为改善。
陈莹山表示，PM2.5因为颗粒很小，虽然会让天空看起来阴阴的，但紫外线还是穿得进来，若眼睛未做好防护，容易造成伤害；此外，细悬浮微粒也会顺着结膜黏膜进入血管，引起慢性过敏反应，使得血管变得较粗，也让眼睛一直红通通的，犹如「兔宝宝」一般。
▲过敏性结膜炎只能靠点消炎性眼药水预防。（图／示意图／达志影像）
PM2.5对眼睛的影响不限于常需在户外奔波的青壮年族群，也有妈妈带幼童到阳明山踏青，结果回来眼睛又红又肿，就医才知道是过敏反应。近日空气品质不佳，陈莹山建议家长带儿童出外旅行时，可准备冰敷袋，若小孩喊眼睛痒就冰一下，才不会因搔抓造成诱发过敏的发生。
此外，由于PM2.5散布在空气中，防不慎防。陈莹山建议一般民众，平时外出时可戴包覆式的太阳眼镜杜绝紫外线侵袭，也可以吃绿色蔬菜、黄色水果与叶黄素、Omega-3等保护眼睛。若患者被诊断出过敏反应，一般会给予消炎性眼药水治疗，「眼睛一红就要点」，平时也可用不含防腐剂的人工泪液冲洗眼睛改善症状。
陈莹山医师防过敏性结膜炎4撇步：
1. 出门戴包覆式太阳眼镜2. 吃眼睛防晒品叶黄素、Omega-33. 吃绿色蔬菜、黄色水果、鱼肉、蛋增加抵抗力4. 眼睛发红尽快点消炎性眼药水治疗