狄莺暴瘦8KG秀辣腿 母亲节「提孙安佐」吐愿望:他平安就好

记者李欣容台北报导

狄莺之前被狗仔拍到爆肥、邋遢样,让她吓坏,「怎么这么丑?」下定决心要减肥,饮食控制搭配运动,3星期就成功减掉8公斤。而今(10日)是母亲节,去年儿子孙安佐请吃万元大餐,狄莺期待今年儿子会给她什么惊喜,但又笑说,「就我了解,他不搞惊喜这套的。」也说自己什么都不缺,只希望儿子平安健康就好。

▲狄莺瘦身有成。(图/轻井塑提供)

狄莺坦承自己体质容易忽胖忽瘦,只要一不注意就容易发福,以前演歌仔戏时还被笑是「万峦猪脚」,因为大腿之间没有缝隙。而她食量惊人,一餐可以吃大碗干面加4份嘴边肉,有时候还会把老公孙鹏吃不下的餐点,轻松解决。

狄莺曾被笑是万峦猪脚。(图/轻井塑提供)

狄莺大叹,「年轻时一餐吃2个便当,当时可以仗着自己年轻代谢好,但现在不行了。」因此她现在早晚各竞走、小慢跑1小时,平均时速约在7公里上下,加上拉筋伸展,每天运动时间几乎要花上3~4小时,她还推荐自己局部瘦身的小撇步「甩手」,不仅可以使气血通畅,还有瘦手臂功效

饮食方面,狄莺从原本固定吃3餐,现在减量,让自己睡比较晚一点,大约下午2、3点开始吃第一餐,仍会补充淀粉,加上蛋白质青菜,晚间则是搭配豆类,饿了就用水果当点心。

▲去年孙安佐请吃万元大餐,狄莺好感动。(图/翻摄自狄莺脸书/轻井塑提供)

狄莺从万峦猪脚瘦到鸟仔脚,她自豪练出好腿力,把腿部肌肉练的有线条,儿子孙安佐健身有成,但狄莺没做重训,只会在家抬腿。母亲节在即,去年孙安佐用自己第一次赚的钱,请全家人吃上万元大餐,让狄莺感动不已,至今念念不忘,「他不用买什么东西给我,一朵康乃馨也行,我什么都不缺,只要他平安健康就好。」狄莺说,今年全家一起过母亲节,孙安佐是否会准备惊喜?狄莺笑说,「不知道,就我了解,他不搞惊喜这套的。」