地震避難怎麼做？ 消防員曝「趴下、掩護、穩住」3原則

响应今年921国家防灾日，桃园市消防局第一大队回龙分队今在回龙国中小附幼儿园举办防震防灾宣导活动，希望推广地震避难知识与技能，并加强民众平时的防灾准备，确保自身安全，落实地震应变准备。活动中模拟地震发生时应如何自我保护，并结合消防车展示、烟雾闯关等趣味活动，让师生在过程中学习正确的防灾观念，将这些观念融入日常生活。

这次宣导活动的对象为幼儿园学童，在防震防灾演练开始前，各班级先进行消防安全宣导，教导学童在遇到火灾时应采低姿势，沿着墙壁迅速疏散到安全的空旷地点，完成点名与回报。接着进行地震避难演练，指导学童在教室内面对地震时正确执行避难三要领，包括趴下、掩护、稳住。模拟主震结束后，学童需拿书包保护头部，依序疏散至安全空旷处，并完成点名与回报，同时老师们在疏散过程中须遵守「不推、不跑、不语」的原则，以确保学生安全、有序地撤离，减少灾害时的潜在伤害。

回龙消防分队长李安邦表示，每年9月21日为「国家防灾日」，内政部会透过「灾防告警细胞广播讯息系统」发布「国家防灾日地震警报」讯息。强调校园透过实际演练，能让师生在灾害来临时更有能力确保自身安全。同时也呼吁平时在家应固定家具，万一发生地震时切勿惊慌，最重要的是保护头颈部，迅速执行「趴下、掩护、稳住」抗震三步骤。若躲在桌子下，应抓住桌脚，随着桌子移动以形成防护屏障降低灾害损失。

消防人员进行地震避难演练，指导学童在教室内面对地震时正确执行避难三要领，包括趴下、掩护、稳住。图／回龙分队提供

活动中模拟地震发生时应如何自我保护，并结合消防车展示、烟雾闯关等趣味活动，让师生在过程中学习正确的防灾观念。图／回龙分队提供

响应今年921国家防灾日，桃园市消防局第一大队回龙分队今在回龙国中小附幼儿园举办防震防灾宣导活动，希望推广地震避难知识与技能。图／回龙分队提供