冬进补/台湾放养土鸡慢火煲炖 鸡汤口味多变受欢迎
暖暖的冬阳让人好舒服,但中央气象局预告星期天之后又要变冷,医师提醒,这种气温忽上忽下的时节,最容易引发呼吸道感染的问题,许多民众也都会选择这时候来碗热呼呼的鸡汤、羊肉炉或姜母鸭进补,尤其是相对清淡一点的鸡汤,口味多变,不分年龄都很适合。
▲鸡汤口味多变,汤头较清淡,不分年龄都很适合。(图/ET很爱购)
中医指出,冬天里进补,一方面可以增加血液的循环,避免手脚冰冷,也可提高免疫功能,预防疾病,尤其在冬季,常会因一些小感冒而引起严重的并发症,如能适时适量的进补,能避免一些小感冒,如吃火锅、浓汤、炖肉、海鲜等,调味品可适量增加辣椒、葱、蒜等辛辣物,并适量摄取生鲜蔬果,以保持身体的健康。
有业者就以精选的台湾放养土鸡,采全鸡慢火煲炖方式,搭配中药、大蒜、关西仙草、山药、长白人参、埔里蕈菇,甚至是胜肰胶原等不同食材,调配出暖暖鸡、神气鸡、蒜蓉鸡、润妍鸡、能量鸡、烧仙草鸡、健菇鸡等七种鸡汤,各有不同功效与口味,且制成真空包装,方便消费者随时在家里享用。