冬天皮肤易干裂 医示警1类人要注意:严重恐发炎

部分民众皮肤容易过敏,有些皮肤易干燥的人,更要勤加的保养皮肤,避免「伤痕累累」。(慈济医院提供)

部分民众皮肤容易过敏,有些皮肤易干燥的人,更要勤加的保养皮肤,避免「伤痕累累」。(慈济医院提供)

林佳佳建议,让肌肤保湿时间拉长,皮肤干裂问题自然就不会发生。(慈济医院提供)

气候不稳定,加上冷气团一波波来袭!坊间很多民众皮肤出现问题,严重影响生活。慈济医院家庭医学科医师林佳佳强调,部分人容易过敏,有些皮肤易干燥的人,更要勤加的保养皮肤,避免「伤痕累累」;还有糖尿病、中风病人等新陈代谢疾病问题的人,家属要注意长辈的皮肤状况。

林佳佳说,37岁的吕男一到冬季,双手指节与脚根皮肤就龟裂,刚好春节每日平均温度偏低,手指节裂痕处增加,疼痛到无法用笔、敲键盘,如厕后不敢洗手非常困扰。他自述冬天也有运动习惯,户外运动或游泳后,隔天手指裂痕马上又多几条。

林佳佳医师临床观察,皮肤干裂不只发生手指脚根,人体最干燥且会易搔痒的部位是在小腿胫前,常常抓痒到皮肤发红产生「冬季湿疹」,有「缺脂性皮肤炎」的人因为冬季温度低,皮脂腺跟汗腺分泌少,肌肤保水功能变差,皮肤过于干燥引起皮肤发炎;大多发生在末梢血液循环不的好老人家等。

林佳佳表示,皮肤已有裂伤或湿疹,擦药膏只能帮助伤口尽快恢复,重要的是平时要做好「保湿」,若皮肤觉得痒应该用轻拍与冰敷患处,取代搔抓以免产生伤口造成进一步感染。凡士林乳液、乳霜有滋润、锁住水份作用,最好不要选用填加香精或香料,晚间睡觉戴棉质手套或穿袜子能提高保湿效果。

林佳佳强调,冬天气温低,在家开暖气温度要适中、不要对人直吹,时间不要太久;洗热水澡温度不要过热尽量不泡汤,洗澡完马上擦乳液降低水分流失,若不得已再碰水,最好戴上防水手套;让肌肤保湿时间拉长,皮肤干裂问题自然就不会发生。