動物界「度估達人」出爐！牠一天打瞌睡10000次最短只睡4秒 專家解析辛酸原因

南极企鹅每天都会「度咕」超过一万次。（图／Canva）

天气转凉，许多人都能感觉到容易昏昏欲睡，午休小睡更是必不可少的补眠时刻。而国外就有一项研究指出，南极企鹅每天都会「度咕」超过一万次，每次的瞌睡时间都落在4秒左右，一天就花了11小时在小睡上，可谓是动物界的「打瞌睡达人！」

根据团队发布在国外知名期刊杂志《科学》（Science）上的研究表明，团队了追踪居住在乔治王岛（King George Island）栖息筑巢的14只「南极企鹅」（Chinstrap Penguins），并将电极植入企鹅的颅骨内观察睡眠状况，发现牠们从未进行长时间的睡眠，但却每天打瞌睡高达一万次，每次时间从4秒到34秒之间不等，全部时间加起来就共有11小时，这样零碎短暂的睡眠被称是「微睡眠」（Microsleeps）。

南极企鹅每天每次的瞌睡时间都落在4秒到34秒左右。（图／Canva）

科学家认为，如此破碎的睡眠时间应是为了帮助牠们提高紧觉，必须高度专注于产卵、孵卵以及养育幼雏，避免受到天敌的攻击。而透过影片拍摄与定位系统观察南极企鹅的行为也能发现，尽管睡眠时间相当琐碎，却丝毫没有影响企鹅们的日常活动，因此也认为其他生物或许也能从这种微睡眠的模式中来达到睡觉的功能。