独／林青霞接受自己不完美 亲吐靠这方法治愈寂寞症

林青霞的精采人生，沉淀出雍容高贵的风采。（SWKit邓永杰摄、林青霞提供）

林青霞曾在签书会上热情的与影迷互动。（资料照片）

林青霞日前回台最近推出的第4本新书《青霞小品》。（时报出版社提供）

现在的林青霞，在文化艺术领域发光发热，并希望自己的文字带来正面力量。（SWKit邓永杰摄、林青霞提供）

年纪的积累与经历，68岁的林青霞这些年让人看见她放下自我、豁达开朗之境，甚至找到让自己快乐、也让别人快乐的方法，「可能是我放松了，而且比较有自信，加上这些年充实得多，变得比较健谈、擅于表达自己；人家说写作是寂寞的，我反而认为写作是治愈我寂寞症的最佳良药。」

阅读林青霞书中的每个字句，会发现她发自肺腑的文字充满真挚浓情。她说，小时候个性敏感，容易受别人不经意的眼神、动作影响，会以为别人想伤害她，或是以前做错一件事、说错一句话，可能别人看起来不是错，会在乎别人看法，所以常常不开心，因此她曾试图让自己变得较粗线条一点。

她说，17岁出道时，当时很多人告诉她演艺圈是个大染缸，她战战兢兢的踏进来，突然一夜成名，接着一连串爆炸性的报导，她发觉自己说的话变成白纸黑字在报纸上，这让她很警惕，「原来我不能心里想什么就讲出来，这样登出来可能会得罪人」，她就曾说一句话引起轩然大波。

当时香港媒体问她「对香港和台湾男孩子的看法」，山东妞个性直白的她，回应说「台湾男孩子比较老土，香港比较时髦」，没想到惹得台湾男生不开心。当时她曾请教一位张佛千教授「我该怎么说话」，对方于是送了她《说话的艺术》这本书，「年轻时害羞又不懂得说话，常躲着记者，所以得罪很多人，他们以为我很大牌，其实我是怕他们。」

林青霞个性求好心切，以前总让自己陷入痛苦，又不知道怎样做才算最好，「以前人家要求，我就答应，答应完我自己受苦。有天我对镜子里的自己端详了一阵，我不知道镜子里是怎样的一个人，因为我向来都是很在乎人家说的话、做的事，永远都是被动，我问自己『我为什么这么不快乐呢』？」

为了「找快乐」，「我告诉自己，之前这么不开心，30岁以后，我一定要很开心，当时徐克和我聊天，我说我30岁的愿望是要做一个快乐的人，他反问我『快乐怎么做』？」她是有方法的，除了开始慢慢学着对别人说「不」的同时，30多年前曾到埃及一间很灵的庙许愿「希望能令我跟我在一起的人都开心」。

她也看一些哲学性的书找答案，有一句话令她很受用，「书中写到，一个最没有智慧的人，是会令别人不开心、自己也不开心，中等是一边开心一边不开心，最高智慧是令大家都开心。」她慢慢学会转念，「对人对事上，在不好的时候，我会找到好的部份，而且从来不去后悔，这样就不会把自己置于不好的情绪。」

林青霞从写作中释放情感，这几年甚至可以做到在很多环境里令大家开心快乐的境界，「这1、2年我比较接受自己是不完美的。我很愿意让别人开心、跟别人接触、释出善意，比如我唱京戏，我唱得不好，但我唱，别人听得开心，我也开心，我的目的就是要让大家快乐，这和年轻时的我，很ㄍㄧㄣ、很在乎别人看法、有包袱、绝不应酬，不见陌生人的我完全不同。」