毒癮兒少缺家庭陪伴 4招補破網

若无法改善儿少身心课题，儿少毒瘾问题将不断循环。图／123RF

有钱人家才能给孩子家庭支持吗？答案是否定的。大家都知道在教养孩子过程中精神生活重于物质生活，但是在重视外表光鲜亮丽的社会风气下，家长们迫于周遭同伴的比较心理，往往弃守原则，努力争取时间心思增加家庭收入，满足孩子的物质需求，忽略了孩子们心中最大的渴望─陪我玩。

最近一项有关毒瘾儿少问题的研究指出，有7成毒瘾儿少具有身心问题，根本原因与家庭支持系统破碎有关，若无法改善儿少身心课题，儿少毒瘾问题将不断陷于循环，归根究柢在于家庭支持不足。

除了社福资源支援家庭经济不足外，家长有4大可以努力的空间：

1.早期发现、早期治疗：研究显示，近7成具身心状况的药毒瘾儿少，最高比率为注意力不足过动症（ADHD），占比约4成，次高是忧郁症约3成，这些孩子的身心变化，必须父母长时间陪伴才能发现异常，近年政府投入很多经费在早期筛选个案，大多有健保给付，家长可多加利用。

2.家庭仪式感：家长必须花很多时间好好陪小孩，且和小孩一起做他们喜欢的事，小孩跟你在一起时才会开心，你也可以因此得到满足，例如一起庆祝小孩的生日，不花大钱买蛋糕，煮面线配红蛋，外面买不到的就很稀罕，发挥创意过节，重要的是心意。

3.家长情绪管理：家长白天在外打拚事业不容易，工作压力应该在走进家门前设法纾解，别带回家影响家人，如果将工作压力带回家，导致家庭气氛不佳，或与家人因细故发生冲突，岂不是前功尽弃，要想办法做好情绪管理。

4.建立社交网络：与学校老师或其他家长的横向联系也很重要，众人一起关心孩子，可以达到预防的效果。孩子在学校与同侪的关系或是老师上课时观察到的儿少表现，都是家长工作忙碌之余的眼线，学校有活动时家长尽量不缺席，这也是让孩子知道家长很在乎他的一种表现。

现代社会对孩子的教养方式和传统社会有很大的不同，每个孩子都是家长的心肝宝贝，须花时间下功夫在他们身上才能看到孩子长大的喜悦和满足，所幸家长们不孤单，社区中有很多资源可以善加利用。