獨自過母親節 更要對自己好

高龄化、少子化社会，独居长者愈来愈多，不是每位妈妈都有人陪伴左右。身处高压社会，许多子女自顾不暇，终日不得闲，即便是一个人的母亲节也要过得精采。

日昨和女儿逛家具店，中午在地下餐厅用餐，一时找不到杯子，邻桌的老太太热心指引我去排队。望向她，一身休闲打扮，一个人好整以暇地享用丰盛餐点。

大姊说她就住在附近，独居，有一儿子也住同社区。她一星期会来这里用餐两三次，每次来必点炸鸡。大姊边优雅品尝食物边说。

看到女儿帮我夹菜，大姊羡慕地说：「女儿比较贴心，我儿子也很孝顺，但媳妇毕竟隔了那么一层，所以还是自己生活比较自在。我从不干涉他们，最近儿子一家要出国工作，我跟他们说赶快去，趁年轻努力赚钱。」我频频点头称是。

她指自己的餐点：「这一餐两百八，有些老人家舍不得吃好的穿好的，我都快八十了，当然要对自己好一点，花自己的退休金，有什么舍不得的？」「但我不喜欢看医生，也不想给家人造成负担，所以我每天运动。早上起床后在家踩跑步机，然后出门走走购物，顺便吃午餐，再找朋友聚聚，晚上在家自煮，吃完晚餐，出门散步运动，睡前看看书报。凡事看得开，没人陪伴就自己找乐子，保持心情愉快，身体自然健康。」大姊侃侃而谈，有一种看淡人生的豁达和通透。

我问她母亲节到了，她打算怎么过节？老太太笑着说：「我会为自己买一束花、一个小蛋糕，再买套衣服。一个人过节也要精采有仪式感。这辈子我们常常对别人好，却忘了对自己好。」我不禁对她竖起大拇指。

台湾正迈向超高龄化社会，一个人的海啸来袭。这位大姊给我上了重要的一课：一个人的老后也要乐观无怨，一个人的母亲节也要精采有味。