嘟嘴不只可卖萌!拨开皱纹真见效 医揭3招冻龄法
有医师表示,民众可借由嘟嘴来撑开脸部皱纹,借此减少皱纹。(示意图/Shutterstock)
网美嘟嘴原来有保养效果。脸上皱纹让人困扰,除了花钱医美,有医师建议,趁着疫情口罩为必备物之际,民众可进行保养减皱方式,主要原则是撑开脸上皱纹、运动并放松肌肉,及避免脸部肌肉过于僵硬,实际方式则为嘟嘴等3种简单方法。另有医师建议,因保养品要「经皮吸收」才有效,所以撑开皱纹再擦抹才能见效。
新光医院家医科医师柳朋驰在《健康2.0》分享,皱纹主要与日晒、缺水、表情过大、不良作息有关,「因新冠疫情戴口罩喝水不方便,民众倾向减少喝水次数,缺水更容易产生皱纹。」
柳朋驰也提出借由运动口轮匝肌的3种方式来减少脸部皱纹,而这3种方法恰好适合在戴口罩下低调进行。第一为嘟嘴法,借由将嘴巴嘟起来撑开脸部皱纹;第二为用舌头在嘴巴内绕一圈,以运动撑开脸部肌肉;第三为嘴巴左右动一动,以避脸部肌肉过于僵硬。
医师柳朋驰亲自示范嘟嘴法,可撑开脸部皱纹、进而减少皱纹。(图/翻摄自《健康2.0》」)
柳朋驰表示,这3种方式可减少扰人的法令纹、嘴角纹,其中嘴角纹俗称婆婆纹、木偶纹,特别让人显老。
开业医师苏宗柏也表示,由于「经皮吸收」已经实证有效,所以民众若要擦拭脸部保养品,要先撑开皱纹后擦拭才能达到保养效果,「如果不打开这些皱褶,皱纹不会消失。」所谓经皮吸收是指,外用药物或保养品的有效成份,透过皮肤到达身体不同层面作用的过程。