「耳虫」在脑海里挥之不去 口香糖可减缓反复思绪
▲最新研究嚼口香糖可减缓脑中的反复思绪。（图／东森新闻）国际中心／外电报导
脑中一直有着挥之不去的片段吗？或者不想再听到的歌，歌词却一直在你脑海里打转？在科学上这称之为「耳虫」。想要摆脱这种困扰吗？英国雷丁大学首席研究员菲尔·比曼（Phil Beaman）表示，「嚼口香糖」可以帮助你减缓脑中的反复思绪。
实验中，先播放大家都耳熟能详的歌，像是大卫·库塔 （David Guetta）的Play Hard、魔力红（Maroon 5）的Payphone，然后要求听完歌后的3分钟，不要去想旋律、歌词，但他们还是会一直想；另外一组嚼口香糖后，这样的情况就减缓许多。
菲尔表示，有时候一件事情，某些人或许只会想个2、3分钟，但有些人却能想个2、3天。
他说，以往研究显示，嚼口香糖会干扰短期记忆，但这研究发现，除了能减缓「耳虫」现象，还可以降低你的大脑不断回想一些不好的、伤人的思绪，特别是你从别人口中听到的。