「二手压力」像感冒 传染力强 OL易上身！
▲「二手压力」会像感冒般会传染，女性比男性更容易受到「二手压力」的影响。(图／取自网路)
二手烟你听得多，「二手压力」你听没过(passive stress and anxiety) 。二手烟有害健康。同样的，「二手压力」也对你的身心不利，而且传染力极强！
外国媒体报导，一项最新研究发现，压力会像感冒般会传染，当有一位同事不断抱怨时，他所传送的「二手压力」和焦虑感就便会迅速传遍整个办公室。而女性比男性更容易受到「二手压力」的影响。
进行相关研究的夏威夷大学心理学家爱琳哈特菲尔德(Elaine Hatfield)说，人们很易受他人情绪感染。聊天时会不自觉的模仿他人的表情、声调、姿势和动作，融入对方的世界。聆听对方吐苦水时，不仅会感受到对方的负面情绪，自己也会出现压力，并且将注意力集中在烦恼上，也会下意识地作出近似遭受压力时的身体语言；例如弓起肩膀或皱眉。因为我们尝试认同对方的感受，持续的不满声音，亦会成负面情绪的源头。
其中一个研究个案，26岁的莎莉表示，旁边的女同事婚姻亮红灯，每天巨细靡遗地的谈论，让莎莉发现自己也开始质疑本身的感情关系。 莎莉最初觉得跟对方关系密切，但现在这些负面想法让她非常沮丧。